Tomo
Aug 25, 2024
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皆様、こんにちは!ダンス&エクササイズ講師のMaryです。皆さんは理想の腹筋や筋肉がついていますか?私はお恥ずかしい話、腹筋が割れて見えた事などは一度もありません。 でも今は十分納得なお腹周りを維...
Tomo
こんにちは。ダンス&エクササイズ講師のMaryです!気付けばクリスマスも終わっていよいよ年末モードですね☺例年だったら忘年会シーズンでお酒の付き合いなども増える時期。今年は自粛要請によりお家でゆっく...
Tomo
こんにちは!!寒かった季節も終わりを告げ、ポカポカ陽気になってきましたね。 春は大好きな季節、ですが季節の変わり目に体調を崩す方や太りやすくなる方も多いはずです。体調管理には十分に気を付けてお日様...
Tomo
こんにちは! ダンス&エクササイズ講師のMaryです☆皆様、元気に過ごしていらっしゃいますか?風邪などひいておられませんでしょうか?全国各地で寒い日が続いているようですね。こちらヨーロッパも本格的な...
Tomo
みなさまおはようございます。まだまだ暑い毎日ですがいかがお過ごしでしょうか?私まだ43歳、9月12日で44歳、内科の先生に血圧手帳を渡されてしまいました。(/ω\)イヤン!言い訳は山ほどありますが…...
mitsuyochan
第一回英検の問題が公式サイトで発表されました。(最新の過去問3回分は閲覧、ダウンロードが可能です)私も英検3級ライティング対策を行っていましたが、追加されたメール文の問題、予想通りでしたね。対策した...
T.Inoue
Milestone: Surpassing 20,000 Lessons
A Heartfelt Milestone: Surpassing 20,000 Lessons on Cafetalk! I am beyond thrilled and deeply humbl...
Lady Ayame
【新レッスンのお知らせ】八字占術で子育てのヒントを得てみませんか
こんにちは!中国最古の占術であなたの人生を好転させる八字占術ハッピーライフ開運鑑定士Yonghee(ヨンヒ)です。本日は新しいレッスンのお知らせです!!本日11月11日より鑑定でも良くご相談頂く子育...
Yonghee
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