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こんにちは
ヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです♪
前回のコラムはインドアで行うヨガと足つぼの健康習慣でしたが、本日は真逆の趣味をお伝えします！
それは…家から出ずにできちゃう自宅居酒屋です♪
えーヨガ講師なのに呑むのが好きなのーって思っちゃいますよね？そう好きなんですよ(^｡^)
おつまみの為ならどんな労力も惜しまないプロののんべえです♪
薬膳も好きなので一応その辺も考えつつメニューを組み立ててます（一応ね）笑
もしチャレンジされる方は
是非盛り付けもテンションがあがる盛り付けをしてみてください。
服もオシャレしちゃったり、呑む前からだんだん楽しくなってきちゃいますから！
家族しかいないし鼻歌なんか歌っちゃってもOK
ぜーんぶ自分へのギフトって思うとなんだか
とても愛おしい時間に感じませんか？
ご自身の人生、好きなことして美味しい物を食べて飲んで
楽しいことを探しながらこの時代を一緒に生きていきましょう
ただこんな生活が出来るのもやはり身体と心の
土台が整っているからこそなのかもしれません、
ヨガと足つぼに出会えた事に感謝です♪
私がどんな人か気になった方は是非レッスン覗いて見て下さいね^_^
おこもり決定！自宅で居酒屋開催
每週主題:
Indoor hobbies to pick up during the colder months
TOMO yoga
2024 年 11 月 8 日
專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
課程
TOMO yoga 講師的人氣專欄
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TOMO yoga
03992024 年 11 月 8 日 -
はじめましてヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです＾＾福岡は11月に入りだいぶ気温も下がってきました秋の皆さま秋の味覚は食べましたか？私は知人から松茸を頂き松茸ご飯にして家族で涙しながら（大げさ...
TOMO yoga
03612024 年 11 月 7 日 -
こんにちはヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです♪今年も残すところあと2ヶ月。皆さまやり残した事ありませんか？何かチャレンジしてみたいけど何をしたらいいのか分からない…そんな方にぴったりのレッス...
TOMO yoga
02882024 年 11 月 15 日 -
こんにちはヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです＾＾今回はオンラインで受講する最適な方法についてのお話しですここ数年でオンラインがかなり普及し若い世代はもちろん中高年の方もほとんどの方がスマホや...
TOMO yoga
02872024 年 11 月 13 日
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数日前、自宅でテレビを見てたら、 携帯電話からけたたましい警報音が鳴り、 画面を見るとアンバーアラートでした。 アンバーアラートとは命の危険があると思われる子供達を 少しでも早く助ける目的で作ら...
Morty
07702024 年 2 月 17 日 -
日本の自民党はポスターに乗せるキャッチコピーを生成AI（人工知能）を使って作成しました。このように日本の政治でAIが活用され始めています。生成AIとは人工知能のうちのひとつで、人がコンピュータに指示...
Koichy
06342024 年 10 月 3 日 -
マヤ暦のWATAKOです。いつもありがとうございます！今日は、青い嵐の8日目です。 ここ最近マヤ暦セッションをしていると青い嵐の紋章を持っていたり私のマヤ暦KIN171だったり私と関係性が深かったり...
WATAKO maya
06032024 年 10 月 1 日 -
７月末から８月初旬にかけてバイリンガル・コーディネーターとして参加した 「有吉の夏休み In Hawaii ２０２４」の放送日が ９月７日土曜日午後９時（フジテレビ）に決まりました。 ご存じの方...
Morty
05592024 年 9 月 3 日
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