MAHO TAKEICHI강사의 인기 칼럼

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  MAHO TAKEICHI

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  2024년 11월 12일
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  １１月に入り、だんだん寒くなってきましたね！寒いと無意識に肩が上がったり、背中が丸まりますよね？寒い時こそストレッチです！！ 寒い時にストレッチをすると、体を温める効果があり、血行を良くして筋肉の緊...

  

  MAHO TAKEICHI

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  2024년 11월 11일
• 注目講師ランキング５位になりました！！

    ヨガ・フィットネス・スポーツのカテゴリにて注目講師ランキング５位になりました！！レッスンを受講してくださった生徒さん、お気に入り登録してくださっている方々ありがとうございます♪オンラインレッス...

  

  MAHO TAKEICHI

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  2024년 11월 09일
• 地球上で一番好きな場所、それは家族がいる空間

  地球上で一番好きな場所、それは家族がいる空間   地球上で一番好きな場所ってどこだろう…？ って考えたとき、意外にシンプルな答えが浮かんできます。それは、やっぱり「家族がいる空間」なんですよね。  ...

  

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  2024년 11월 27일