MAHO TAKEICHI
2024 年 11 月 12 日
オンラインレッスンを活用して効果的に学ぶ方法は様々です。まず、学びたいことや目標設定を明確にすることです。モチベーションが維持され、効率的に学ぶ事ができます。そして、定期的に復習と実践を行うことも学...
MAHO TAKEICHI
11月に入り、だんだん寒くなってきましたね!寒いと無意識に肩が上がったり、背中が丸まりますよね?寒い時こそストレッチです!! 寒い時にストレッチをすると、体を温める効果があり、血行を良くして筋肉の緊...
MAHO TAKEICHI
ヨガ・フィットネス・スポーツのカテゴリにて注目講師ランキング5位になりました!!レッスンを受講してくださった生徒さん、お気に入り登録してくださっている方々ありがとうございます♪オンラインレッス...
MAHO TAKEICHI
今ロサンゼルスの空港から コラムを書いています☆ LAは霧で真っ白です。 空港も白っぽいし、霧でどこもかしこも真っ白です。 約2週間お休みを頂き、ご迷惑をおかけいたしました!! ...
Cocomi
今年の夏は暑かったですね。ようやく朝晩は涼しい風が吹き、昼間の蝉もツクツクボウシにかわり、夜には鈴虫の声が響いています。私はYOGAクラスとバレエ、ダンスのクラスをこちらでもさせていただいております...
kasumi yoga
日本で生まれてくる赤ちゃんの数がどんどん減ってきています。日本の厚生労働省の発表によると、2023年の合計特殊出生率(一人の女性が一生で産む子の数)が1.20で1947年以降、最低となりました。去年...
Koichy
Returning after a 4-Year Hiatus :)
Vocabulary To reintroduce (v.) = to introduce again High light (n.) = an important, memorable ...
Dani L.
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