占いの効果&運動効果を高めるには??

Ami sensei

 



こんにちは(^^)

ヨガ・ホロスコープ・タロットをしています、あみです。

早いもので、11月も残りあともう少しとなりましたね。
あっという間にグッと寒くなりそうです。

今すぐレッスンの待機も今月はあまりしていないのですが、
今月から夜の待機時間を減らします。


主に不定期で午後~19時(または20時ごろ)を目安に行い、

20時以降をご希望の方はリクエストをいただけますと嬉しいです!

来年の運気はどんな感じ?恋愛のチャンスは!?
来年からは自分らしく生きていきたい!などなど。

そのために何をしたらいい?というお悩み、
ぜひホロスコープ鑑定やタロットで聞かせてくださいね。



最近また心理学や占い、栄養関係の本を読んでいたのですが、
一番大切なのは、心と身体の健康なんだよね、と改めて思いました。


例えば「来年は大幸運期ですよ!」と言われても、

身体はいつも疲れていて重くて、睡眠はあんまりとれていなくて

自分をいつも責めが続いている状態では、
来年、”大幸運期”かどうかは感じられないのです。


一瞬はそう感じられるんですが、結局自分で壊してしまうんです。


心と身体が疲れていると、判断力は鈍り、幸運には気づきにくくなります。


というのも昔のわたしがそうだったからすごくよくわかります。


そして色々やってみて、先に結果や変化が出やすいのは心より身体の方だと感じます。


まずはしっかりご飯を食べて、ゆっくりお風呂に浸かって身体を温めてみてください。



それを繰り返してると心も元気になり、
なんだかよくわからないけど私いい感じかも!そうなってきたらいい感じです!


占いの結果を活かせない、運動効果がなかなかでない方は
まずはしっかりご飯を食べたり、寝ましょう(^^)


くよくよしちゃう、落ち込みやすい方は
タンパク質をいつもより多めにとってみてくださいね。



こんな話も交えながらレッスンをしています♪


気になることがある方はどうぞレッスンへ。

詳細はレッスン一覧からごらんください★



★定期的なレッスンをご希望の新規のヨガ生徒さんの受付について
午前中9時~12時をご希望の方はあと2人のみです。
お昼12時~21時ごろまでは引き続き、募集をしています!

昼食前、夕食前、寝る前のヨガレッスンはいかがでしょうか。
(ヨガをするときはお腹が空っぽな状態、食後1.5~2時間はあけることをおすすめします。)


★レッスンスケジュール
毎週火・金はお休み、日曜日は不定期。
(時々、火・金・日曜日、共に受け付けています。)

12/7・14の土曜日の午前中はお休みとなり、その分日曜の午前中は開催します。

スケジュールは1か月前から予約はできますので、ぜひそちらをご覧ください。



专栏文章仅为讲师个人观点,不代表 Cafetalk 立场。

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