AKI Coach
Nov 27, 2024
Lesson
「若さをキープするために」40代になってから毎年心掛けていること
皆さん、こんにちは!コーチのAkiです。私、40歳になった時に決めたことがありました。それは、いつまでも心が若々しくいられるように これからは毎年ひとつ何か新しいことにチャレンジしてみよう!というも...
AKI Coach
こんにちは!コーチのAkiです。 私は、普段ダイエットや資格の勉強など、習慣化のコーチとして皆さんの目標達成のサポートをしていますが、習慣化をする上で課題となって浮上してくるのが、「〇〇であるべき...
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こんにちは!コーチのAkiです。今回は人生に影響を受けた・・・ほどかわかりませんが、映画の話です。現在は小学生の娘(バイリンガル)がいるので、ここ数年はずっと子供向けの映画ばかりを観ています。娘は海...
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こんにちは!コーチのAkiです。 8月になっても暑い日が続いていますね^^; こう暑いとついアイスクリームを毎日食べたくなったりしませんか? でもそれって「健康にもダイエットにも良くない・・・」...
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