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皆さんこんにちは！
ノルウェーでは雪がようやく降り始めました。
今年は雪が少ないといいなと思いながら過ごしております。
日本も寒くなってきてるはずなので皆様もどうかお気をつけてお過ごし下さい。
さて、今日のタイトル「学習の継続に大事なこと」です。
色々ありますが今日言いたいのは「勉強出来ない日があってもいい」ということです。
「週○日までは目標に達しなくてもいいことにする」とチートデーを作りましょう。
ストイックに目標を毎日こなすことは無理に等しいです。
「あ、今日は勉強出来なかった。私って意志が弱いな。ほんとダメな人間」
と自分を責めることは絶対してはいけません！
現実的な話し、仕事だって家事だって子育てだってあるんです。
ご両親の介護があるという方もいるでしょうし私たちは勉強以外にもやること
てんこ盛りで大忙しです。
なのでどうか自分を責めないこと、「週〇日までは出来なくても良しとする」と決めて下さい。
精神面の負担が軽くなって学習にもより集中出来るはずです！
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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