TOMO yoga
Dec 8, 2024
Lesson
こんにちはヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです♪前回のコラムはインドアで行うヨガと足つぼの健康習慣でしたが、本日は真逆の趣味をお伝えします!それは…家から出ずにできちゃう自宅居酒屋です♪えーヨ...
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こんにちはヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです♪今年も残すところあと2ヶ月。皆さまやり残した事ありませんか?何かチャレンジしてみたいけど何をしたらいいのか分からない…そんな方にぴったりのレッス...
TOMO yoga
はじめましてヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです^^福岡は11月に入りだいぶ気温も下がってきました秋の皆さま秋の味覚は食べましたか?私は知人から松茸を頂き松茸ご飯にして家族で涙しながら(大げさ...
TOMO yoga
こんにちはヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです^^今回はオンラインで受講する最適な方法についてのお話しですここ数年でオンラインがかなり普及し若い世代はもちろん中高年の方もほとんどの方がスマホや...
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こんにちは。日本で生きていた時間の倍をカナダで生きています。半分カナダ人のシェフ・スズキです。パスポートは日本人ですので・・・・・。カナダに住み始めた若いころ・・・東京・夜のネオンが恋しかったですが...
Chef Suzuki
Afternoon tea at home in England
Maybe you've heard of the famous British tradition of afternoon tea, started in 1840 by the Duchess...
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My favourite Book of the Season: "No Longer Human" by Osamu Dazai [ Review ]
"No Longer Human" is a novel written by the Japanese author Osamu Dazai in 1948. A novel that has p...
Laurin N.
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...
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