YO.yoga
2025 年 1 月 5 日
ワインと一緒にジビエをいただきました。美味しいものと楽しい仲間との時間は格別ですね。「自分を大切にする」じゃあ、どうやって?自分と向きあう自分のことを知る内観して、自分に素直になってみる今日も笑顔で...
YO.yoga
ヨガのオラクルカードを愛用してます。カードに聞いてみるとそのときに自分に必要なヨガの教えや神様が気づきをもたらしてくれます。頑張りすぎてたり、無理しすぎて余裕がなくなってたりすると、「アヒムサー」の...
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桜が満開で、綺麗に咲きました。一面に広がる優しいピンク色の景色にとても心地よい気分になりますが花粉症の方は、この季節はとても辛いようで「お花見は、ちょっと。。。」という声も。以前、ヨガを続けていると...
YO.yoga
このところの猛暑は尋常じゃない気がする暑い!エアコンなしでは無理!外出すると、太陽に負けそうになるヨガもエアコンが効いた快適な場所でばかりにお外ヨガは、この夏はちょっと無理かな〜ホットヨガで目に汗が...
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Istanbul~Parisへ(親愛なるАрбузに捧ぐ)Part.2
いよいよParisに到着!カフェトーク[Cafetalk]|いつもの生活に世界のスパイスをこちらからの続きです。Parisはまだまだ寒く、雨季でもありました。それでも、真夏の汗だくだくの観光に比べる...
Yuliya_Juliet
子供のころから、皮膚が弱く、よくあかぎれ等をおこしていましたが、特に何かの疾患を持っていると思っておらず、私の親も「子供だからケアができていない」」くらいに思っていたようです。なので、ずっと市販のク...
Yuliya_Juliet
毎年9月1日になると、発売される「栗きんとん」は自慢の和菓子です。栗と砂糖を煮詰めて、茶巾(ちゃきん)で絞った素朴なお菓子です。本場は岐阜県中津川市。いくつかある市内の和菓子屋さんでそれぞれ微妙に形...
Yancha
みなさん、こんにちは。アメリカ、フロリダ州から英語講師のYuka Reiと申します。タイトル、なんだかカッコつけてしまいましたが、この”夢は追いかけるものではなく、叶えていくもの”というメッセージは...
Yuka Rei
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