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こんにちは！
エンパワラボ、氣功師の有岐です。
今日は、YouTubeでショート動画をあげさせていただきました
動画を見る↓
毎朝、レッスン前にこんな感じで気を「練功」しています。
途中で手から実際に出る氣を、確認しております。
「気」は「量」から「力」、そして「質」と変化します。
それは、初めは「荒い」トゲトゲした体感のある性質の氣が、気量が増えて、そしてさらに「気力」が付いてくると、【圧】が出てきます。
そしてさらに「質」に変化していった時、【物質化】つまり重量感を持った「物」になります。
そういった「気」は、相手が気づかないうちに【煙のように】「スルスル～」と体に圧倒的な影響を持って入り、相手が気づかないうちに満たし、瞑想状態に導きます。
そこには、氣を操る「思念力（想い）」、研ぎ澄まされた集中力が鍵となります。
2025年、春になって暖かくなってきたら、「リアル」で【氣を感じる会】を奈良で開催する予定です。
今年は大きな事が「終わり」新しい世界が「始まる」年です。
この乱世の中で「自分の軸」の舵をしっかり持って、周囲の波にのまれず、「自分の中の安心」足を地にどっしりとつけて1歩ずつ歩みを進めましょう！
気功で得られる効果♡
気功を取り入れることで、心と体に驚くべき変化が訪れます。例えば・・・
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安心感と安定感：深い呼吸と氣の流れを整えることで、日常のストレスから解放され、心が落ち着きを取り戻します。忙しい日々の中で、心の平穏を感じられる瞬間が増えるでしょう。
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自然治癒力と免疫力の向上：氣が全身に巡ることで、細胞が活性化し、免疫力が高まります。風邪をひきにくくなったり、体調を崩しにくい健康的な体を作り上げます。
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若さと活力の維持：氣が充実すると、肌のハリやツヤが増し、身体が軽く感じられるようになります。年齢を重ねても、若々しいエネルギーに溢れる生活が実現します。
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自己肯定感の向上：心と体が整うことで、自分を認める力が強くなり、他者との比較に悩まされることが少なくなります。自分の価値を感じながら、前向きな日々を過ごせるようになります。
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心の柔軟性とレジリエンスの向上：困難に直面しても、前向きに受け止められる心の強さが養われます。変化の多い時代でも、自分らしくしなやかに生き抜く力が育まれます。
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つながりと共感：気功瞑想を通じて、同じ目標を持つ仲間とのつながりを感じることができます。深い共感と交流が、さらなる癒しと安心感をもたらします。
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目的と意味の発見：気功を続けることで、自分の人生における「生きがい」や「存在意義」を見つけるきっかけが生まれます。
（??2025年2月土曜日の開催予定??）
2月1日 13:00時～14:30時(90分)◀️次回は2/1
2月8日 13:00時～14:30時(90分)
2月15日 13:00時～14:30時(90分)
2月22日 13:00時～14:30時(90分)
＊初め1か月の「体験期間」は無料です
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。
ご縁に感謝
有岐
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