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初めまして！
そして明けましておめでとうございます。
私は元シンクロナイズドスイミング日本代表のなつみと申します。ワールドカップやアジアオリンピックでは銀メダルを獲得し、引退後はアメリカにあるシルク・ド・ソレイユのショーから声がかかり、2016年に渡米。
今もパフォーマーとしてショーで働いています。
たまにコマーシャルやテレビ、アーティストのミュージックビデオにも出演しています。
そんな私が提供するレッスンは【パーソナルトレーニング】
100人の人がいれば100人違った体を持っています。さらには生活習慣や、育ってきた環境。
それぞれに適したトレーニングが必要です。
ダイエット＝体重を減らす
というのは日本人の悪い考え方。ダイエットの本来の意味は【健康】です。健康にいるために行う行動を【ダイエット】と言います。
あなだだけのパーソナルトレーナーになります！ご質問などございましたら、いつでもメッセージください！
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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