Abemomo
Jan 26, 2025
この前、久しぶりに逢ったお友達とランチをして、
４時間しゃべりっぱなしでした。
改めて、人と話すってとても大事だと感じました。
おひとり様って、リモートワークなどしていると、
声を出して誰かと話す機会が少ないですよね。
リタイアしてしまうと、もっと少ないですよね。
おしゃべりをすると脳が活性化されるので、
ストレスが和らいだり、幸せホルモンが出たり、
いいことがいっぱいあるようです。
それ以外にも、
しゃべっていて、自分が本当にやりたいことに気づいたり、
友達から学んだり、
逆に、自分はこういう分野は詳しくて教えられるんだなと思ったり、
一人ではできないこと、
いろいろ味わうことができました。
今回は、共通の趣味を持つお友達だったけれども、
違う世界観を持つお友達との話も大事だなと思っています。
今年は、時々そんな時間を作っていこうと思いました。
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