Ericanohoshi
2025 年 2 月 14 日
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか?この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
こんにちわ。Ericaです。今日8月7日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...
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「問題の下には贈りものが隠れている」~睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
こんにちわ。Ericaです。毎日猛暑が続いていますが、いかがお過ごしですか?私は8月10日~17日の8日間、心理学の国際セミナーに参加します。この10数年、このセミナーが恒例行事となっております。そ...
Ericanohoshi
こんにちは〜!ヨガインストラクターのKUMIです。ハッピーメリークリスマス☆★☆★皆さんはどんなクリスマスをお過ごしでしょうか?私はイブはクリスマス料理をつくり、家族でお祝いをしました♪そして、夜は...
KUMI YOGA
皆さんこんにちは☆ヨガイントラクターのKUMIです。この度、youtubeチャンネルを開設しましたので、お知らせをさせていただきます。お家で出来るようなヨガレッスンや、トレーニングを載せていけたらい...
KUMI YOGA
新年明けましておめでとうございます。 今年も、皆さまの英語力が上達するよう全力でサポートさせて頂きます! さて、先日アップした「英語中級者が限界突破するための動画」は もうご覧になりましたか? ...
Kunihiro
皆さん、こんにちは!お久しぶりです!前回のコラムは昨年の年末に書いていましたね…汗中々更新できず申し訳ありません。お知らせを受け取ってくださっている方はご存知かもしれませんが、この3か月間、ボディメ...
KUMI YOGA
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