ヨガシューズを履いて、ポカポカ日和なのでお散歩。
サクラが咲いてました。
この春、新しいチャレンジをする人もいるのかな。
私にとっても、また新たなスタートの今。
ヨガで心身を整えて、また前に踏み出そう!
YO.yoga
2025 年 3 月 26 日
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2024年も、あと4ヶ月。今年を振り返るにはまだ早いけど来年のヨガ手帳が発売され始めました〜愛用して何年か経ちますが、他の手帳に手が伸びないのは、やっぱり手帳のあらゆる場所にヨガが溢れるヨガ手帳は、...
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