Tomo
2025년 4월 01일
레슨명
皆様、こんにちは!ダンス&エクササイズ講師のMaryです。皆さんは理想の腹筋や筋肉がついていますか?私はお恥ずかしい話、腹筋が割れて見えた事などは一度もありません。 でも今は十分納得なお腹周りを維...
Tomo
こんにちは。ダンス&エクササイズ講師のMaryです!気付けばクリスマスも終わっていよいよ年末モードですね☺例年だったら忘年会シーズンでお酒の付き合いなども増える時期。今年は自粛要請によりお家でゆっく...
Tomo
こんにちは!!寒かった季節も終わりを告げ、ポカポカ陽気になってきましたね。 春は大好きな季節、ですが季節の変わり目に体調を崩す方や太りやすくなる方も多いはずです。体調管理には十分に気を付けてお日様...
Tomo
こんにちは! ダンス&エクササイズ講師のMaryです☆皆様、元気に過ごしていらっしゃいますか?風邪などひいておられませんでしょうか?全国各地で寒い日が続いているようですね。こちらヨーロッパも本格的な...
Tomo
こんにちは、nonsukeと言います。 台湾で日本語教師をしています。 中国や台湾で日本語を教えていて、現地の人が日本人以上に日本の文化や習慣について興味を持っていることに驚くことがあります。 ...
nonsuke
こんばんは。いつもコラムをご覧くださり、ありがとうございます。今日はとても天気が良かったので、江戸東京たてもの園というところへ行ってきました♪江戸時代から昭和初期の数々の復元された歴史的建造物を見て...
Yumiyumi
皆様、こんにちは。今週の始めから体調不良の為、いくつかのレッスンをキャンセルしてしまいました。急なことでしたがご対応して頂きました生徒の皆様ありがとうございました。普段から体調管理を訴えかける側とし...
Tomo
こんにちは。 夏もいよいよ本番になってきたヨーロッパです。まだ肌寒い日があったり今年は気温の差が激しいのですが、太陽が長く出るようになって嬉しく思います。サマータイムになり日本との時差も縮まりました...
Tomo
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