Haggy Yoga
May 1, 2025
Comments (1)
こんにちは!どんどん夏に近づいており、身体的な変化を感じている方もいらっしゃるかもしれません。今のうちから汗をかき、徐々に体を暑さに順応させて(暑熱順化/しょねつじゅんか)いくことで、暑い夏を乗り切...
Haggy Yoga
こんにちは。日本はすっかり春ですが・・・今日はどんな気分でしょうか?個人的に、気分ってとても大事だと思っています!もしかしたら、普段の不調とは別に、春の気候の影響等を受けて、自律神経が乱れ、だるさや...
Haggy Yoga
こんにちは。お越しいただきまして、ありがとうございます。今日は、私は寒さや暑さを感じた1日でしたが、お住まいの地域は、いかがでしたでしょうか?気象用語ではまだ春ですが、東洋医学では現在は夏です。夏は...
Haggy Yoga
こんにちは。暑い季節が続いていますが、だるさ、倦怠感、食欲不振などはありますでしょうか?室内と室外の寒暖差は、体の内部の寒暖差、精神状態にもつながっているので、朝からなんとなく調子があがらない・・・...
Haggy Yoga
こんにちは〜!ヨガインストラクターのKUMIです。ふと、今日お部屋の片付けをしていたら、インドでヨガ修行していたときのノートをみつけ、メモしていたひとつが印象的だったので、共有したいと思います☆私達...
KUMI YOGA
Flores y frutas de primavera 春の花と果物
¡Hola a todos! 皆さんお元気ですか?私が今住んでいる南米のチリでは秋に入ろうとしていますが、日本では春ですよね。春が来るとお花が咲く季節、おいしい果物もたくさんありますよね。 チリでは...
Adriana.J
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 先日レッスンにご参加頂いた 生徒さんから 京都のお土産を頂きました✨ ...
Shina
【ブログ】米が高くなった代わりに、みんなこんなことをしている
興味深い記事を読みました。 最近、お米の値段が上がって、大変ですけれども、 皆さん、どのようにそれをしのいでいるのか 調べたもので、 ・シリアルが増えた ・パスタが増えた (おかずが要らな...
Abemomo
Haggy Yoga
May 9, 2025
【5/9更新】
通話アプリに関しまして、事務局とのやりとりを承けて
指定なし→Google Meet推奨に変更しました!