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こんにちは タロット講師 タロット占い師 稟花です
今日は「チャクラ」のお話をしますね。
皆さん、結構要らない思考や感情に流されていませんか？
(;^_^A実のところ、私もそうで、他人軸に振り回されて
考えたり悩んだりします。
最近の私はその軸がブレブレで(;^_^A
修正していました。社会的に許されない事
感情だけで動く行動 に対して、どうしても
共感性を持つことに、疑問を持ち出した頃、
ブレだしてしまいました。
しかしそれでは、いけないと、
「丹田」おへその下指三本の所にある
第二チャクラです。そこを強化しる
修行(笑)に入りました。
瞑想をすることが多いのですが、最近
チャクラにヒーリングをすることを教えていただいたので
時折やってみようと思っています。
あまりに自分が揺れ動くことでこの「丹田」が
ぐらぐらしていて、物事がしっかり定まらず
自分らしく居られない、イライラやもやもやが
発生していました。
家族にイライラをぶつけたり、やりっぱなしの仕事を
見ないふりしたりと、結構辛い時期を過ごしました。
その影響は結構色々と、心身にも現れたり
生活の中身も荒れていました。
最近「自分を振り返る」という事にしっかりと
出来るように落ち着いてきたことは
確かに出てきました。時間かかりました・・・・
お仕事はきちんととおもっていたので
常に「瞑想」を繰り返しているうちに
自分の中で疑問視していたことの
感情やいらない思考を、手放した時、本当の意味での
自分のルートチャクラから、
特に丹田に良いエネルギーが流れてきて心地よく
先日も書きましたが、アーシングによる地球エネルギーが
宇宙とつながる、心地よさも、気づきとなり、
すっきりしたところです
人に対して不平不満を言うことは、容易く
自分の意志を通すことも時には必要ですが
「mainndohurunesu」 今ここで私。
今すべきことは過去でもなく未来でもない「今」
必要なのは、人の話を感情を入れずそして
相手の立場に立って聞けること。
人は時に攻撃的意物事をとらえがちですが
ゆっくり背筋を伸ばし 瞑想してみてください
他人軸で生きるより 自分軸
他者受容をするには、まず自己受容から。
そんなことを考えた時、今日のマヤ暦は
要らない感情や思考をそぎ落とす ５２日間が
始まりました。ちょっとした苛立ちや、感情は
メモして、破り捨ててください。客観的に
自分をみる。大切な事ですね。
「丹田」を強化する一つの方法として
背筋を伸ばし、肛門に力をいれる。
結構いい意味で、チャクラが整い
自分を癒す事が出来ます
まずは要らない感情と思考を手放す事を
勧めします。
長いコラムお付き合いいただきありがとうございます。
皆さんにとって幸せで安全な一日でありますように 稟花
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