いきなりラスボスに突っ込まない！

学習習慣を育てる方法

当たり前だと思われるかもしれませんが、それがコツなんです♪

1. 小さな習慣から始める
いきなり「毎日3時間勉強するぞ！」と意気込んでも、続けるのは難しいですよね。まずは、小さな習慣から始めて、無理なくスタートしましょう。

例えば…

朝の10分読書を習慣にする
毎日1つ英単語を覚える
夜寝る前に学習ノートを開く

このように「ちょっとだけやる」を繰り返すことで、自然と学習が習慣化されていきます。
まるでRPGゲームの序盤でスライムを倒して経験値を稼ぐようなもの。
いきなりラスボス（＝ハードな勉強）に挑むのではなく、まずは簡単なことからスタートしましょう！

2. 学習の時間と場所を固定する
「時間があるときにやろう！」と思っていても、結局やらないことが多いですよね。
そこで、「この時間になったら勉強する！」というルールを作ることが重要です。

例えば…

朝6時～6時30分を勉強タイムにする
スケジュール表に「勉強タイム！」と書く

さらに、すでに習慣化されている行動（歯磨き、食後など）とセットにする！

例：
「朝食後に1つ単語を覚える」→「単語を覚える＝食後のルーティン」と脳が認識し、
無理なく続けられて、めちゃくちゃ効率的！

そして、学習場所を決めることで、勉強モードにも入りやすくなります。
ただし、ベットは絶対にお勧めしません。寝落ちする確率高し！

夏休み前にこのルールを定着させておけば、休み中もスムーズに学習を続けられるようになりますね！

小さな習慣を積み重ねながら、無理なく自主学習力を育てていきましょう。
そこで、あなたの学習習慣をサポートする私のレッスン「毎日の学習パック」が役立ちます！
夏休みを有意義に過ごし、学習を無理なく習慣化するために、ぜひこの機会にチェックしてみてください！