ピアノ上達｜発表会で緊張しないために②｜“伝えたい気持ち”があると不思議と落ち着く

かなでピアノスクールのかなです。

発表会って、どうしても緊張しますよね。
頭が真っ白になったり、手が震えたり…わかります＾＾；

でも私が本番でよく伝えているのは、“自分が楽しむこと”が何よりも大事ということ。

緊張って、たいてい**「うまく弾こう」「失敗したくない」**って気持ちが強すぎるときに起こります。
だからこそ、意識の方向をちょっとだけ変えてあげるんです。

「これが弾きたかったんだよなあ」っていう気持ち、思い出してみてください。
まずは自分がその曲に夢中になること。

上手に弾こうとするよりも、
「この曲のよさを誰かと共有したい」って気持ちの方が、ずっと強い音になるんです。

それってちょっと、誰かと会話するときの気持ちにも似てますよね。
「ここがきれいだから聴いてほしいな」って思いながら弾くと、
聴いている人にも自然と伝わるし、自分も気持ちが落ち着いてきます。

本番は、練習の成果を披露する場でもあるけど、“音楽を届ける場”でもある。
そう思って立つと、舞台の空気が少しだけあたたかく感じられるかもしれません。

緊張しやすい人ほど、「楽しむ気持ち」を先に思い出してみてくださいね。

かな

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