日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
エンターテイメント世界のアーティストの方々に歌を書かせていただいてきて25年。
煌びやかな世界のように見えながら私自身は田舎の古くて小さなアパートで静かに日々を暮らしている。
食事に関してもグルメな方々に多くお会いしてきた。
私も昔は食に対して妙なこだわりというか美味しさへの探究みたいなものがあったのだけれど
ここ数年は1日２食。ほぼオートミールと豆とナッツのみという暮らし。
お食事のお誘いがあると逆にご迷惑をおかけしてしまうような偏った食生活をしている。
少食になったきっかけは江戸時代の観相家 水野南北の少食開運雪を知ってからのこと。
詳しいことを知りたい方は水野南北で検索をしていただけましたらと思います。
彼はなかなかの荒くれだったようで私とは環境も何もかもが異なるのだけれど、
説かれている内容に関しては妙に納得がいくのです。
音楽業界、とりわけ洋楽の世界ではハードコアバンドのボーカルとギターがヴィーガンなんてこともよくあるようです。
人は見た目や趣味趣向では判断できない。
少食を続けているとお肌の調子も良く、睡眠も安らかになります。
私の体質にはとても合っているようです。
この先の人生もこの食生活を続けていきたいなと思っています。
お腹がいっぱいではクリエイティヴもなかなか捗らない。
スティハングリーですね。
Makoto ATOZI
節食開運法
Makoto ATOZI
Jul 5, 2025
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
Makoto ATOZI's Most Popular Columns
-
初めまして。作詞家 Makoto atoziと申します。この度、カフェトークさんで、作詞講座をスタートさせていただきました。Makoto ATOZI PROFILE作詞家 Makoto ATOZI代...
Makoto ATOZI
03218Aug 19, 2022 -
こんにちは。作詞家 Makoto ATOZIです。Makoto ATOZI Wikipedia コロナによって、世の中は大きく変動しました。ぼくも今までのままでは生活が立ち行かず、ぼくの持てる何かで...
Makoto ATOZI
03178Aug 22, 2022 -
選ぶことで人生が変わる 今日は清々しい朝。久しぶりに朝陽も大きくて、光の粒子も美しく、鳥たちのささやきも涼やか。 ネットサーフィンをしようか、すぐに仕事に取りかかろうか、コラムを書こうかという選択の...
Makoto ATOZI
03172Aug 22, 2022 -
希望を描くCrewこんにちは。作詞家 Makoto ATOZIです。8月16日より、Cafetalkさんで作詞講座をスタートしました。今までどこにもなかったようなユニークな講座を目指しています。歌の...
Makoto ATOZI
03073Aug 23, 2022
People who read this post also read ...
-
みなさん、こんにちは！イタリア語講師のNoritaliaです。 今年の2月に外国語としてのイタリア語教授資格DITALSを受験し、基礎レベルBASE認定を頂くことができましたので、ご報告させていただ...
Noritalia
0606May 7, 2025 -
どうも！イタリア語ペラペラ応援団団長ARI T.です！本日は「本当にペラペラを目指すなら」というお話です。ARI T.に寄せられるご相談で最も多いのが、「いつまで経っても、 思うように話せない。 ペ...
ARI T.
2533May 22, 2025 -
AIに、「将来、AIにとって代わられる可能性が高い仕事は？」と訊いてみたら、「事務、銀行員、警備員、建設作業員、スーパーやコンビニの店員、タクシーや鉄道の運転手、ライターなどがあります。一方で、AI...
Kaorina
0381May 27, 2025 -
「運動は、がんばるためじゃなく“ラクになる”ためにするもの」
トレーニングって、やってもやらなくてもいいもの。 好きな人もいれば、苦手な人もいる。 無理にやらなくても生きていけるし、強制されるものではありません。 でも私は、「自分にとってどんな運動が大...
Yu_ki
0307May 9, 2025
Comments (0)