日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは！
いかがお過ごしでしょうか？
ポケットです。
今日は前回予告しておりました、書く瞑想こと、ジャーナリングを
半年実行した結果をご報告致しまーす。
ズバリ、結論は理想や願ってる事が現実になるスピードが倍以上に早まってます。
何が理想か本当にやりたい事や求めていることが明確になっていきます。
自己成長が早くて気づきが増えました。意外な自分の未知の側面に会える。
おそらく言いたい事は気持ちを文章化する事で客観視でき、内観が進み、
不要な雑念(考えなくてよい事)に気づき、真のやりたいことに気づき、
邁進できるのではないかと仮説中です。
私が実行したのはモーニングノートです。朝起きてすぐに(1時間以内)ノート3ページ、
今の気持ちを吐き出すように書く。書く事が無くても「あー、もう書く事ない」って
書きてました。結構3ページがキツいけど、慣れます。
ルールは誰にもノートを見せない事、何を書いてもいい事。最初2週間は書いた内容を読み返さない。
私は不思議な体験が増え、高校時の将来の夢を思い出して挑戦を計画中で、
もっと身近に自分の本当の気持ちに気づいて自分の性格が好きになったり。
一度はやってみる価値ありですよ！
夏は朝が気持ちよい時期、美味しいコーヒーと共に朝活やってみては？
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
Lesson
Pockete's Most Popular Columns
-
皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは！いかがお過ごしでしょうか？ ポケットです。今日は前回予告しておりました、書く瞑想こと、ジャーナリングを半年実行した結果をご報告致しまーす。ズバリ、...
Pockete
0244Jul 14, 2025 -
みなさま、こんばんは。ポケットです。今日は満月がとっても綺麗です。月光浴をしながら、眠りにつきます。この時、1人反省会はやめて、今日の自分の良かったところを3つ褒めてあげましょう。そして、残りの時間...
Pockete
0240Jul 12, 2025 -
皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは！ポケットです。今週 のお題はやりたいことリストです。そう言えばまだ自己紹介をしてなくて。。。やってみたい。しかーしながら、今日は自己紹介をするぞっ...
Pockete
0231Jul 16, 2025 -
皆さま、おはよう、こんにちは、こんばんは！ でございます。ポケットです。 今週のお題で初デビューしてみました。Vacation おそらくsummer ってことでしょうか。そろそろお盆休みの計画ですね...
Pockete
0221Jul 12, 2025
People who read this post also read ...
-
ニュースで出会う英単語というタイトルで発音練習できるショート動画を作っています。まだ始めたばかりですが少しずつ改良しながら更新してます。今回はrevenueをピックアップしてみました。リクエストお待...
Meg
0438Jun 16, 2025 -
同じだから違いを感じる。 クラシックコンサートに通いはじめて、気づけば3年目になりました。曲の説明が書いてあるパンフレットがたまってくるのをみて嬉しくなっています。 最初は、気まぐれに足を運んだニュ...
Naoko_M
0379Jun 15, 2025 -
こんばんは！！中国最古の占術と深い傾聴で"わたしらしい人生”へと導く八字（はちじ）占術ハッピーライフ開運鑑定士Yonghee（ヨンヒ）です。今回もご縁がありご覧くださり本当にありがとうございます＾＾...
Yonghee
0345May 21, 2025 -
こんばんは！！深い傾聴と中国最古の占術であなたを人生好転へと導く八字占術ハッピーライフ開運鑑定士Yonghee（ヨンヒ）です。今回は八字占術の視点から見た【豊かさ】についてお話します。まず、あなたに...
Yonghee
0308Jun 18, 2025
Comments (0)