今日はこんな言葉から始めさせてください。

誰かに心を開いたとき、
「この人は自分を裏切らないだろう」と思って信じたのに、
気づいたら一人きりになっていた──
そんな経験、ありませんか？

“愛されること”が、生きることそのものだった。
誰かがそばにいることで、やっと自分の形が保てる気がしていた。

でも、ある日その人がいなくなったとき、
自分が自分でいられなくなるような、
そんな深い孤独に包まれたことがないでしょうか？

「大丈夫」と口ではいっても、全然大丈夫じゃない夜。
誰かの一言で、全部が崩れてしまうような瞬間がある。

そんなとき、心の奥でひそかにささやいていませんか？
「私は必要とされていないのかもしれない」って。

それは、あなたが弱いからじゃなくて、
ちゃんと人を信じてきたから。
ちゃんと愛してきたからこそ、その痛みを知ってるんだと思うんです。

もし今、そんな想いを抱えていたら──
少しだけ、ここで一緒に心をほどいてみませんか？

こんにちは。エンパワラボ 氣功師の有岐です。

私たちは幼い頃から「世界への不信」や「自分の存在否定の記憶」を心の内側に抱えています。

これは「見捨てられた傷」と心理学で言われる、魂のいちばん奥底に残る「感覚」です。

それは

―― 「私はこの世界にいてはいけないかもしれない」 「誰にも必要とされていないかもしれない」 

そんな思いが、自己肯定感や私達の「生きる意欲」にまで影響するものなんです。

 

このような感情って、論理的な頭では実感できないものだと思うんです。

“言葉になる前の苦しみ”“誰にも説明できない心の揺らぎ”・・・

そんな不安や孤独として心に根を張るのではないでしょうか。

「愛されたい渇望」や、人とのつながりの中での「自分の存在証明」、そういった人の苦しみの根源となるものが「見捨てられた傷」と言われる心の影です。

“愛されたい”“見捨てられたくない”“安心したい”といった、

生きることそのものに関わるこころの叫びです。

きっと「今」、このブログを読んで下さっているあなたは、
「条件付きの自分しか愛されない」と感じていませんか？

またはそんな相手を、それでも「それでもなお愛そう」としてきた。
それが、どんなに苦しくても、どんなに裏切られたように感じても、
なおそこに居続けようとした――

そんな経験があるのかもしれません。

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私自身が、大きな「見捨てられる傷」を持っていました。

心理学では、子どもが育つ過程で、自分が何をしても、
泣いても、できなくても、ダメでも――
「あなたはここに居ていいよ」と無条件で受け入れてもらう体験は、
「私は生きていてもいいんだ」という“存在の土台”になる、そういいます。

この体験があれば、人は他人から拒絶されても、
「それでも私は価値がある」と感じることができる、そう言います。

でも本当の現実は、理想通りにいくでしょうか？

実際は物語のような理想的な状態は難しいように思います。

私は小さい頃から「評価・成果・期待への応答が“愛の条件”」だと信じていました。でも、頑張れば頑張るほどうまくいかず、かといって他の方法を知るすべもありませんでした。

その結果、どうなったか・・・

孤独にボロボロになって、

「もうこれ以上頑張れない、もう消えてなくなってしまえれば・・・」と何度も思ったことがありました。

そんな私だからきっと、「今」あなたに伝えられることがあるんじゃないかと思うんです。

土台が育たなかった場合――
たとえば、「評価・成果・期待に応える事」が“愛の条件”になっていたり、
深いところで孤独や否定を感じたまま大人になった場合、
 

「愛されていること」＝「生きている価値の証明」になってしまうのです。

人が誰でも持っている、最も大きな心の傷「見捨てられる傷」。

それには、２つの事が大きく関係しています。

それは、「愛＝受け入れられたい」と「承認＝存在を認めてもらいたい」という渇望。

私たちは「無条件に認めてもらいたい」という渇望を抱えています。

無意識に私達は、その“心の空白”を埋める方法を探しているのです。

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「見捨ての傷」を持つ人にとって、愛されることが“生きる許可証”です。

今日は、そんなあなたが、“人気商売”の世界にいると何が起きる可能性があるのか、少し話させてください。

見捨ての傷を抱える人にとって、「愛されること」は単なる喜びではなく、自分が存在している“根拠”です。

そして「承認がすべての世界」は、「誰かに愛され、選ばれ、必要とされている」という実感を、登録者数、売上・指名・LINE・リピートといった“数字”で得る場所です。

つまり、お金や売上、登録者数という「数字」が、「自分は愛されている」「自分には価値がある」という実感そのものになるのです。

だから、客（支援者）が増えた日は「生きていていい」という肯定感に包まれますが、
数が落ちたり、客の態度が冷たくなると、すぐに「見捨てられた」という記憶のスイッチが入ってしまいます。
 

この感覚は、単に気分が落ち込むのではなく、「存在が崩れていく感覚」に近いものです。

・数字＝自己価値
・売上が上がる＝愛されている
・売上が落ちる＝価値がなくなる

この構造にハマると、「数字が出ない＝存在否定」という偏った見方が本人の中で生まれます。
すると、たとえ疲れていても、無理に笑って、無理に合わせて、無理に盛り上げて...自分を“仮面の人格”として差し出すようになります。
 

これが続くとどうなると思いますか？

「本当の自分では愛されない」「素の自分は迷惑なんだ」

そういった感覚がどんどん強まっていき、自分自身に対しての「信頼」が削られていくんです。

そういった仕事では、「自分が価値を与える側」であるように見えますが、実は深層では「承認してもらうために自分を提供する側」になっています。

つまり、自分が相手を満たすことで、自分の価値を確認しているのです。
だから、どんなに疲れていても、お客に笑顔で応じて、演じて、サービスをする。
でもそれは、無理して自分を維持するという“代償付きの愛”です。

これが続くと、心の中には「本当の自分では愛されない」「気を抜いたら見捨てられる」という恐怖が染みついていきます。
つまり、仕事中だけでなく、オフの時間でも気が抜けなくなる。
 

LINEの通知が来ない、返信が遅い・・・

それだけで「やっぱりダメなんだ」「嫌われたかも」と、急激に心が不安定になる。
 

これは、承認が“麻薬”のようになっている状態です。

 相手との“共依存”構造

そんな相手との関係は、互いの承認欲求や寂しさ、依存心を満たし合う「共依存」になりやすいビジネスの仕組みになっています。
 

相手は「私を見てほしい」「優しくしてほしい」「存在意義を認めてほしい」という欲求でお金を使い、
こちらはその見返りに「自分には価値がある」と感じる。

でも、共依存関係には必ず「終わり」があります。
 

相手が他に移れば、「見捨てられた」という強烈な喪失を感じるんです。
「自分が頑張ったのに」「あんなに尽くしたのに」→「やっぱり自分なんかじゃダメだった」という痛み。

「また裏切られた」「やっぱり自分はダメなんだ」そういう傷がまた繰り返されてしまうんです。
 

 自己回復の時間が奪われる
 

人気商売は、昼夜逆転、アルコール、人間関係のプレッシャー、睡眠不足、SNSでの過剰なつながりなど、「自分に戻る時間」がほとんどない生活が多いのではないでしょうか。
 

それは、自分の中にある「傷」を癒すために本当に必要な、“安全で静かな時間”を結果、奪っていきます。
つまり、自己修復するチャンスそのものが持てないのです。

けれどその世界には、その静けさが許されない。

だから、自分の軸が育つ前に、承認の波にさらされ続けることになります。


そんな毎日がずっと続くと、心は「限界を超える時」が来ます。
 

どこかで限界がきたとき、自分を保てずに「消えたい」「全部終わらせたい」と感じる危険が高くなってしまうんです。

 抜け出す勇気が持てない構造
 

他にも道がたくさんあると人は言います。

でも、そんな簡単じゃなかったりする。

今まで積み上げてきた自分なりの自負があって、また「今さら1からやるのがめんどくさい」と思うのはは当然なことです。

でもゆっくり本当の自分の心の奥底を、あなたが子供の時に戻った気持ちで覗いてみて下さい。
「自分には他の生き方ができる自信がない」「自分には他に通用する場所が外にはない」「今の場所以外では必要とされないかもしれない」という恐れを感じているかもしれません。

「ここでダメなら、もう自分には価値がないかもしれない」そんな不安が、“抜ける”選択肢を見えなくしているかもしれません。

もしかして、そこしか居場所を知らないのかもしれない。
だから、心では「もう疲れた」と思っていても、結局戻ってしまう。
そして戻るたびに、また傷が開き、自己否定が強まる・・・・

見捨ての傷は、誰か特別な人だけのものではなく、
私たち人間が「社会的な存在」である限り、誰もが持っている共通の深い痛みです。

「あなたにはもう、価値がない」

「君はいらない存在なんだ」

そう言われたような体験や記憶が心の奥に残っていると、
人は生き延びるために、「誰かにとって必要な自分」を必死に演じます。

でも、その演じた“必要な自分”は、
「本当の自分」ではないからこそ、どれだけ認められても安心できないんです。
 

どれだけ愛されても、“足りない”と感じてしまう。
だからこそ、見捨ての傷を抱えた人の心は、外の世界に認められることを「命綱」としてしまうんですよね。

あなたの無意識の中に押し込んでいる「心の叫び」

ギューと固くなっている、紐の結び目、

一緒に少しずつほどいてみませんか？

「魂セッション」では、120分、ゆっくりとお話を伺って、心の「影」、漠然とした苦しみの根源を紐解きませんか？

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
氣功師の有岐でした。