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夏後半の倦怠期を乗り越え、生産性を維持する方法

周间主题: How to beat the late-summer slump and stay productive

Yuma.F

2025 年 8 月 2 日

みなさん、こんにちは！

心理カウンセラー×日本語教師のYumaです。

気づけば８月になっていました。京都は毎日暑くて、暑くて７月いっぱいまで日本語学校は授業だったのですが、教師も学生も暑さでぐったりしていました。

「この暑さは、8月の暑さだろ！」って怒りたくなるぐらいでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、今週のテーマ「夏後半の県待機を乗り越え、生産性を維持する方法」についてですが、

私の場合は夏休み前は毎日仕事に追われて、「自分の時間」を持てないでいました。

今はやっと夏休み前の仕事が終わったので、「自分の時間」を持つようにして生産性を維持しています。

たとえば、趣味に没頭する。旅行の計画を立てる。録りだめのドラマを一気見など。

それで、倦怠期を乗り越え、また次もがんばろうという気持ちになります。

みなさんも、ぜひ試してみてください！
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。

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