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カフェトークをご利用の皆様に、もっと私のレッスンにご興味をお持ちいただきたいと思い、日頃、私が書いている、ダイエットアドバイス専用ブログをご紹介いたします。
ブログ名は、
『パーソナルダイエット・ラボ』
と言います。
ダイエット指導、運動指導歴33年、元ボクサーの経験を活かした「失敗しないダイエット」を発信しています。
現役ジムオーナー＆業界アドバイザーとして、あなたの「変わりたい」に優しく伴走します。
10分宅トレから食事のコツまで、プロの知恵を身近にお届けしていますので、ご興味のある方は、是非一度ブログを覗いてみてください。
パーソナルダイエット・ラボのブログはこちら
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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| Japanese | Native |
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| English | Daily conversation |
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RIKU's Most Popular Columns
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カフェトークをご利用の皆様に、もっと私のレッスンにご興味をお持ちいただきたいと思い、日頃、私が書いている、ダイエットアドバイス専用ブログをご紹介いたします。ブログ名は、『パーソナルダイエット・ラボ』...
RIKU
02270Feb 11, 2026 -
離島などキックボクシングジムのない方にお伝えしたいと思い始めました
私がオンラインレッスンを始めたきっかけは、ご自宅の近くにキックボクシングジムがない。あったとしても何らかの理由で、通うことができない。という方のためにもキックボクシングの楽しさを知っていただきたいと...
RIKU
02240Feb 10, 2026 -
コラムをご覧いただき誠にありがとうございます。私は、カフェトーク内にて『あなた専用・達成できるダイエット設計』 というオンラインレッスンを開講しています。 これは、以下のような内容です。 「...
RIKU
02214Feb 14, 2026 -
私はオンラインレッスンだけでなく、対面でのレッスンも行っています。本日、52歳の男性の方が、初めて60分のピアノレッスンを受講してくださいました。楽器の経験は、全くなしで、もちろんピアノも触ったこと...
RIKU
02052Feb 24, 2026
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「いかに「楽」をするかが、成功のポイント！」 国民的アニメ「NARUTO 」の名言に潜む落とし穴とは?
こんにちは、ゆりあです。 年度末となりましたね!皆さん、元気に過ごされていますか? さて、今日はちょっと刺激的なお話を。 突然ですが、「“楽”をしなければ成功できない」って知ってましたか? …...
tarot YURIA
0823Mar 12, 2026 -
こんにちは。英語講師のMinamiです。どうして私が英語講師をしているのかをお話しするために、まずは私自身のこれまでの歩みについて、少しだけお話しさせてください。 高校生の頃、私は子供の頃から大好き...
Minami Okamoto
0712Jul 7, 2026 -
【漫画の名言集】落ちこぼれだって必死で努力すりゃ、天才を超えることがあるかもよ！（ドラゴンボール）～前編～
こんにちは！ ゆりあです。 今日は漫画の名言集！ 漫画の名言集のコラムは、いつも閲覧数が多くなります。 漫画の名言、やはり人気ですね！ 今日の名言は、漫画「ドラゴンボール」より・・ 「落...
tarot YURIA
0636Aug 12, 2026 -
【漫画の名言集】落ちこぼれだって必死で努力すりゃ、天才を超えることがあるかもよ！（ドラゴンボール）～中編～
こんにちは！ ゆりあです。 今日は漫画の名言集！ 漫画「ドラゴンボール」の孫悟空が放ったこちらのセリフについてです！ 「落ちこぼれだって必死で努力すりゃ、天才を超えることがあるかもよ！」 ...
tarot YURIA
0552Aug 14, 2026
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