RIKU
Feb 24, 2026
Lesson
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| Japanese | Native |
|---|---|
| English | Daily conversation |
| Korean | Just a few words |
247万回再生された「5分で股関節を劇的に柔らかくする方法 」
私が、カフェトークでご指導する【前屈−10cmを目指す】身体が硬い人専門|25分で変化を感じるストレッチでは、こちらの動画のような短時間で体が柔らかくなるストレッチをお一人お一人の悩みや体の状態をお...
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カフェトークをご利用の皆様に、もっと私のレッスンにご興味をお持ちいただきたいと思い、日頃、私が書いている、ダイエットアドバイス専用ブログをご紹介いたします。ブログ名は、『パーソナルダイエット・ラボ』...
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あけましておめでとうございます!今年を良い年にしていきましょう。昨年の暮れには、英語のコーチングをしていて改めてあることに気づきました。それは、やはり日本では、褒められている人が少ないということです...
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