RIKU
Mar 8, 2026
Lesson
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| Japanese | Native |
|---|---|
| English | Daily conversation |
| Korean | Just a few words |
カフェトークをご利用の皆様に、もっと私のレッスンにご興味をお持ちいただきたいと思い、日頃、私が書いている、ダイエットアドバイス専用ブログをご紹介いたします。ブログ名は、『パーソナルダイエット・ラボ』...
RIKU
離島などキックボクシングジムのない方にお伝えしたいと思い始めました
私がオンラインレッスンを始めたきっかけは、ご自宅の近くにキックボクシングジムがない。あったとしても何らかの理由で、通うことができない。という方のためにもキックボクシングの楽しさを知っていただきたいと...
RIKU
コラムをご覧いただき誠にありがとうございます。私は、カフェトーク内にて『あなた専用・達成できるダイエット設計』 というオンラインレッスンを開講しています。 これは、以下のような内容です。 「...
RIKU
247万回再生された「5分で股関節を劇的に柔らかくする方法 」
私が、カフェトークでご指導する【前屈−10cmを目指す】身体が硬い人専門|25分で変化を感じるストレッチでは、こちらの動画のような短時間で体が柔らかくなるストレッチをお一人お一人の悩みや体の状態をお...
RIKU
袴を着ればよかったかな!先日、大学の卒業式の写真を見て小さく小さく思いました。和服に短いブーツを合わせることに勇気が出ず、とうとう振袖で出席しました。 しかし友人たちの袴姿は今も当時も私の目にとても...
aditi
最近少し肌寒いドイツです☆ 気温が春先に戻った様で 最高気温が20度ほどの今日このごろ。 それでもカフェやレストランではテラス席に座って ...
Cocomi
春分の日の後の、最初の満月の次の日曜日1000年以上前、巡礼者たちはエルサレムや教会へキリストの復活を祝いに遠方から歩いたそうです。彼らの旅路を月光が照らし、聖地へ導くようにと満月の後の日が選ばれた...
aditi
안녕하세요? Yoom입니다:)앞으로 칼럼에서 제가 직접 찍은 사진과 함께한국의 가볼 만한 곳을 소개하려고 합니다.첫 번째로는 강원도 고성군에 있는 아야진 해변입니다.'사이코지...
Yoom
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