English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
3月も半ばに入ってきましたね。
年度末でお忙しい方もいらっしゃるかもしれません。
風邪も流行っておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
さて、今週のカードからのメッセージは「寛大な心を大切に」
３月は卒業や退職、引っ越し、異動のシーズン。
人の動きが大きい時です。
多くの会社が年度末を迎えることもあり、
一年で最も慌ただしい季節のひとつと言えますね。
そんなときに大切にしていただきたいのが「寛大さ」
人にも自分にも寛大な心を持つことです。
忙しくなると、余裕がなくて、ついついピリピリしがちです。
時間を気にして、もっと早く、もっと効率よく、もっと正確にできないのかと
自分にも周りに対しても、思ったりしませんか？
ちょっとしたミスにイライラしたり、いつもは流せることに怒ってしまったり。
そんな自分にため息が出てしまったり。
そういう時こそ、一旦立ち止まって、ペースを落としてみてください。
少しだけでも深呼吸すると効果的です。
自分にも周りにも、寛大な目を向けてあげましょう。
忙しいと、なかなか心身の余裕が持ちにくいのは、仕方のないこと。
そんな自分にできるだけ寛大になってあげてくださいね。
そして、よく眠りましょう！
今週も素敵な一週間になりますように☆
專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
課程
Ericanohoshi 講師的人氣專欄
-
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか？この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
017292024 年 7 月 22 日 -
皆さん、こんにちわ。Ericaです。昨日は満月でしたね！月が地球に最も接近して見える「スーパームーン」だったこともあり、大きくて見てると吸い込まれるような満月でした。私たちの身体は、月の満ち欠けにと...
Ericanohoshi
014192024 年 10 月 18 日 -
「問題の下には贈りものが隠れている」～睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
013622024 年 7 月 29 日 -
皆さん、こんにちわ。Ericaです。ありがとうございます。7月からレッスンを開始し、昨日で50レッスン達成することができました☆まずは、感謝を伝えさせてください。レッスンが出来たことは、受講してくだ...
Ericanohoshi
013582024 年 10 月 19 日
看此文章的人還閱讀⋯
-
おはようございます。カフェトークのコラムを書くのは初です。今日はAM８：３０からオンラインバレエレッスンの予約をいただき私にとっては仕事をするには早い時間なので大丈夫か？と思いましたが無事終了！朝か...
Erisensei
045222020 年 10 月 2 日 -
7月から、はじまった キャメレオン竹田さんのタロット占い師になる学校?? 12月で卒業なので、あとちょっと &n...
Erisensei
043132020 年 11 月 10 日 -
タロット占いカフェトークで３０名達成したので、少しばかり値段を上げさせていただきました。その値段を上げる瞬間をオンラインで丁度見ていた方がいて、その方がオンラインで値上げ後第一号のお客様になったわけ...
Erisensei
041872020 年 10 月 4 日 -
ー第３章ー アカブリ！アカブラス！アカブラム！山の上を飛ばさせて！その言葉を言った途端カヌーが浮き始めるのを感じた。150だか200メートルぐらい空に上がった。自分が羽のように軽くなった気がした。...
Kankurimori
012992025 年 12 月 20 日
回應 (0)