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こんにちわ。
Ericaです。
春らしい暖かな日かと思えば、肌寒い日があったりと
気温が安定しない日が続きますが、いかがお過ごしですか？
４月も中盤に入ってきましたね。
今週のカードからのメッセージは「達成感を味わおう！」
これまでやってきたことの成果が現れそうです。
うまくいった！頑張った！終わった！嬉しい！などなど
達成感を存分に味わいましょう！
成功した～！と思ったら、いっぱいいっぱいそれを感じてください！
自分にごほうびをあげましょう！
仲間やチームがあるなら、みんなで喜びを味わいましょう。
チームワークも認めましょう。
自分は特に何かを成し遂げてないな、と感じても
「今日も一日お疲れ様でした！」とゆっくりお風呂に浸かったり、
自分を満たしましょう。
達成感や満足感を感じたり、自分を満たすことで、
次につながる活力が湧いてきます。
今週は自分を嬉しい気持ちで満たすことを意識して過ごしてくださいね。
今週も素敵な一週間になりますように☆
專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
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