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今回は、
恋愛がうまくいく人に共通している
自己調和についてお話しします。
恋愛相談を受けていると、
こういったお悩みはとても多いです。
・好きな人の反応で気持ちが上下してしまう
・LINEの返信ひとつで不安になる
・脈あり・脈なしで悩みすぎて疲れる
・自信がなくて自然に接することができない
このような状態だと、
恋愛が苦しくなりやすいです。
自己調和とは、
自分自身の内面・外面・思考・感情を整え、
本来の自分で自然体でいられる状態です。
恋愛がうまくいく人は、
相手に好かれる前に、
まず自分自身が整っています。
例えば、
・相手の反応に振り回されすぎない
・気持ちを安定させられる
・自然体で会話できる
・自分に自信を持って行動できる
この土台があるからこそ、
恋愛も進展しやすくなります。
逆に、
自己調和ができていないと、
・不安から追いLINEしてしまう
・相手に合わせすぎて疲れる
・嫌われたくなくて言いたいことが言えない
・自信のなさが相手に伝わる
このように、
関係がうまくいかなくなることがあります。
恋愛がうまくいかない時、
多くの方は、
相手の気持ちばかり気にします。
ですが実際には、
まず整えるべきなのは
自分自身であることも多いです。
自分が整うと、
相手への接し方も変わり、
相手の反応も変わることがあります。
私のレッスンでは、
ただ相手の気持ちを分析するだけではなく、
・あなたの考え方
・感情の整理
・魅せ方や雰囲気
・会話やコミュニケーション
・自信のつけ方
なども含めて、
複合的に整えていきます。
恋愛は、
相手を変えるよりも、
まず自分が変わることで
大きく変わることがあります。
恋愛がうまくいく人は、
ただ運がいいわけではありません。
自分を整え、
感情を整え、
自然体でいられるからこそ、
相手にも魅力的に映ります。
もし今、
・恋愛でいつも不安になる
・自信が持てない
・相手の反応に振り回されてしまう
そんな場合は、
まずは自己調和から始めることで、
見える景色が変わることがあります。
一人で抱え込まず、
まずは今の状況をお聞かせください。
まずは状況を整理し、
方向性を一緒に確認したい方はこちらです。（30分）
https://cafetalk.com/lesson/detail/?c=eJxLNo909o_yNMgPrMoPCi4M9i_PTwpytLUFAGRdCA8.&lang=ja
状況を整理しながら、
具体的な進め方について一緒に検討したい方はこちらです。（60分）
