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みなさん、こんにちは。5月も、もう半分終わりますね。
日本ではゴールデンウィーク（GW）が終わり、日常の生活に戻っています。
さて、この時期によく聞く言葉（ことば）があります。
それは、「五月病（ごがつびょう）」です。
みなさんはこの言葉を聞いたことがありますか？
「五月病（ごがつびょう）」とは、何でしょうか？
A．5月に病気になること
B．5月に流行る風邪（かぜ）の名前
C．病気の名前ではない
正解は、Cの「病気の名前ではない」です。
「病」という字がありますが、「病気」や、ウイルスなどによる「風邪」ではありません。
この時期に、体調が悪かったり、やる気が出なくなったりすることを
「五月病（ごがつびょう）」と呼びます。
日本には、ゴールデンウィークという長い休みがあります。
連休が終わると、「会社や学校に行きたくない」「なんとなく体調が悪い」「集中できない」
と感じる人が多いです。
また、日本では、学校や仕事、引っ越しなどで、4月から新しい環境（かんきょう）に
なる人が多く、この時期（じき）に疲れやストレスがたまりやすいと言われています。
こうした状態（じょうたい）が5月に起こりやすいことから、
五月病（ごがつびょう）という言葉（ことば）が使われるようになりました。
五月病（ごがつびょう）にならないためには、ストレスをためすぎないことや、
生活のリズムを整えることが大切だと言われています。
みなさんは、やる気が出ないときや、ストレスを感じるときには、どんなことをしますか？
また、何をするといいと思いますか？
よかったら、フリートークレッスンでお話ししましょう。
それから、「5月病を吹きとばせ！学習応援キャンペーン」をします。
誰でも利用できるクーポンを用意しましたので、ぜひチェックしてみてください。
After Golden Week, many people in Japan return to their normal routines.
At this time of year, people often use the word “Gogatsubyou” (May Blues).
It is not a real illness or a cold.
People use this word when they feel tired, stressed, or unmotivated after starting a new school, job, or lifestyle.
Long holidays like Golden Week can also make it difficult for some people to return to work or school.
People say that keeping a healthy daily routine and reducing stress are important.
What do you do when you feel stressed or unmotivated?
What do you think is helpful?
If you like, let’s talk about it in a free talk lesson!
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