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我們總是在尋求一段完美的愛情，卻常常忘了，自己才是那個終身相伴的愛人。
當關係出現磨損或感到單身焦慮時，那些痛苦其實是一次能量的剝離，提醒你把散落在外的注意力重新收回。
請試著為自己泡一杯熱茶、好好睡一覺，先成為自己最堅實的支持者。
當你本自具足，你所散發的共振，自然會吸引到同樣懂得欣賞你的靈魂。
#找回平靜
#轉換視角
#看見希望
#內在探索
#調節情緒
#肯定自我
#吸引好運
#活在當下
#提升自我認同
#安住內心
專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
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Aladiah 講師的人氣專欄
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很多時候，我們在親情裡感到的刺痛，往往是長大後的自己，正試圖穿過時光去保護那個曾經受挫的小孩。 當糾結發生的時候，請試著對自己說：對方的匱乏與習慣，是他們的功課，並不定義妳的價值。 今天...
Aladiah
02962026 年 7 月 17 日 -
關係的疏遠或流動，其實就像四季的更迭一樣自然。 有時候感到失落，並不代表你做錯了什麼，只是彼此當下的能量暫時不再同頻。 今天的社交檢核，是為了幫你的心理節能。 無論是感到被耗電還是被排擠...
Aladiah
02342026 年 7 月 20 日 -
我們總是在尋求一段完美的愛情，卻常常忘了，自己才是那個終身相伴的愛人。 當關係出現磨損或感到單身焦慮時，那些痛苦其實是一次能量的剝離，提醒你把散落在外的注意力重新收回。 請試著為自己泡一杯熱...
Aladiah
01892026 年 7 月 24 日 -
外界的閒言閒語、無禮的態度，就像是窗外吹過的風、落下的雨。 你不需要把每一場雨都迎進心裡，別人的情緒與評判，那是他們的風景，而不是你必須完成的作業。 今天，試著為自己築起一道溫柔的能量防火牆...
Aladiah
01232026 年 7 月 27 日
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先週、久しぶりに海外旅行をしました。行き先は台湾です。日本からこんなに近いのに、実は私にとって初めての台湾でした。日本を出発したときは寒かったのに、台北は「夏！」という気候でした。あこがれの鼎泰豊（...
Tomo.F
052152024 年 3 月 29 日 -
「ヒカルの碁」という漫画をご存知でしょうか。1999年～連載されていた、囲碁を題材にした少年漫画です。近くで原画展をやっていたので行ってきました！！ 撮影スポットもあり、世界観に浸れます！ 囲碁を...
Aoi.K
011362026 年 6 月 3 日 -
先日、カフェトークでのレッスンが300回を迎えました。2023年9月に初めてから2年半余り。伝統音楽という少々マイナーな分野ですが、日本語も平行してレッスンさせていただき、このたび、大きな区切りを迎...
Fukumaru
09592026 年 5 月 30 日 -
ささやかな感性エッセイで練習する、スロー韓国語シャドーイング
皆さん、こんにちは。韓国語講師のジナです。 皆さんの韓国語学習に少しでもお役に立てればと思い、YouTubeチャンネル「책 읽어주는 지나（本を読んでくれるJina）」にて、「スロー韓国語」のシャド...
Jina in Paris
08092026 年 6 月 3 日
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