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心を整えてくれる編み物

Weekly Topic: A hobby that helps me stay creative

madam_yumi

想像力を高めてくれる趣味、それは私にとって「編み物」です。
 
私の編み物歴は約20年。
これまで、いろいろなものを編んできました。
 
編み物をしていると、不思議と頭の中が静かになって、心が「無」の状態になります。
いわゆる瞑想をしているときに近い感覚かもしれません。
 
気持ちが高ぶっているときや、なんとなく落ち着かないときも、毛糸を手にして、ひと編みずつ編んでいるうちに、だんだん気持ちが整っていきます
そして面白いことに、そんなときに新しいアイデアが浮かぶことも多いんです。
 
編み物のように、同じ動きをリズミカルに繰り返す手仕事には、ストレスや不安をやわらげ、リラックスする効果があるともいわれています。
実際、カラフルな色や、好きな肌触りの毛糸に長い時間触れていると、それだけでも、とても幸せな気持ちになります。
しかも、幸せな気持ちになるだけではなく、最後には作品まで出来上がります。
 
まさに「一石二鳥」です。
……「一石二鳥」という言葉をご存じですか?
もともとは、「1つの石を投げて、2羽の鳥をしとめる」というところから生まれた言葉で、1つの行動から2つのよい結果を得る、という意味です。
 
私のレッスンには、かわいいカルタを使って日本のことわざを学ぶ「ことわざカルタで学ぶ日本語」というレッスンもあります。
絵を見ながら意味を想像したり、自分の考えを話したりしながら、楽しく日本語を身につけていくレッスンです。
 
さて、編み物は指先を細かく動かすので、心身の健康を保つだけでなく、ボケ防止にもなるんじゃないかと最近は思っています(笑)。
 
私にとって編み物は、想像力と創造力、どちらも育ててくれる大切な趣味です。

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The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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