English
日本語
한국어
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
こんにちは♪ヨガ・ダンスインストラクターのSatsukiです。
今日はヨガスタジオでのレッスンをさせていただきました。
ひろーいスタジオで身体を伸ばすのってとても気持ちいいです。
家ではストレッチできるスペースがないくらい物が多いお家もあるのではないでしょうか？？
またスペースがあってもわざわざひとりでストレッチする方も少ないかな？？
身体を伸ばすと心までほぐれてきてふっと軽くなれます。1人でやるのは億劫だなーという方は私と一緒にやりましょうね♡
おすすめはストレッチヨガです。
難しいポーズはやらないので身体が硬い人でも大丈夫です⭐︎
朝の30分だけでもとても気持ちいいですよ＾＾
クーポンもありますのでぜひ使ってくださいね。
ご予約お待ちしています。
Satsuki
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。
课程
Satsuki.S 讲师的人气专栏
-
こんにちは(^^)ダンス・ヨガインストラクターのさつきです！今日はいつも通っているヨガスタジオに行ってきました。普段は週２～３でスタジオに通ってヨガをしています。だいたいハタヨガのクラスかアシュタン...
Satsuki.S
05642026 年 8 月 8 日 -
こんにちは。ダンス・ヨガインストラクターのさつきです＾＾カフェトークに登録してから10レッスン達成しました。やったー！レッスンを受けてくださる皆様、コラムを読んでくださる皆様、ありがとうございます。...
Satsuki.S
05612026 年 8 月 6 日 -
こんにちは♪ダンス・ヨガインストラクターのさつきです。ダンス上手になりたい！と漠然とした思いのままお子さんをレッスンに通わせている方いませんか？お子さんのなにが、足りないのか？または何が過剰なのか？...
Satsuki.S
05012026 年 8 月 5 日 -
こんにちは。ダンス・ヨガインストラクターのSatsukiです⭐︎夏ですね！私の思う集中力キープの方法は…ずばりヨガをすることです♡私は普段、アシュタンガヨガというヨガの練習をしています。アシュタンガ...
Satsuki.S
04982026 年 7 月 23 日
看此文章的人还阅读⋯
-
【英語のOSを整える｜観察編】have は、「持つ」ではない
前回は、be動詞について、「＝」というより、自分の感触に、確かにそうだという自信を持って、像と結びつけている流れに近いのかもしれない、という話を書きました。 今回は、同じように、英語で何度も何度...
Nao705
014542026 年 6 月 20 日 -
こんにちは。Emiko.Hです。 今日は鰻(うなぎ)のおはなしです。 最近鰻が豊漁でお値段が下がっていると聞きました。 なかなか値のはる鰻がお手頃価格で食べれるって嬉しいですね。 今年は...
Emiko.H
011662026 年 4 月 28 日 -
みなさん、そもそも辞書はお持ちですか？どんな辞書をお使いですか？紙？アプリ？電子辞書？最初のレッスンで生徒さんの目標を伺いますが、生徒さんの目標や本気度合いに合わせてレッスン内容やアドバイスの内容が...
ARI T.
010912026 年 7 月 3 日 -
【英語のOSを整える #2】一生懸命勉強しているのに、なぜ英語が「自分の言葉」にならないのか
英語を勉強してきた。 単語も、文法も、発音も。 それなのに、どこか「自分の言葉じゃない感じ」が消えない。 言えてはいる。でも、なんか違う。 そう感じたことはありませんか？ 実はその違和感、「練習不足...
Nao705
010092026 年 5 月 14 日
回应 (0)