English
日本語
한국어
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
こんにちは♪ヨガ・ダンスインストラクターのSatsukiです。
今日はヨガスタジオでのレッスンをさせていただきました。
ひろーいスタジオで身体を伸ばすのってとても気持ちいいです。
家ではストレッチできるスペースがないくらい物が多いお家もあるのではないでしょうか？？
またスペースがあってもわざわざひとりでストレッチする方も少ないかな？？
身体を伸ばすと心までほぐれてきてふっと軽くなれます。1人でやるのは億劫だなーという方は私と一緒にやりましょうね♡
おすすめはストレッチヨガです。
難しいポーズはやらないので身体が硬い人でも大丈夫です⭐︎
朝の30分だけでもとても気持ちいいですよ＾＾
クーポンもありますのでぜひ使ってくださいね。
ご予約お待ちしています。
Satsuki
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。
课程
Satsuki.S 讲师的人气专栏
-
こんにちは。ダンス・ヨガインストラクターのさつきです＾＾カフェトークに登録してから10レッスン達成しました。やったー！レッスンを受けてくださる皆様、コラムを読んでくださる皆様、ありがとうございます。...
Satsuki.S
05192026 年 8 月 6 日 -
こんにちは(^^)ダンス・ヨガインストラクターのさつきです！今日はいつも通っているヨガスタジオに行ってきました。普段は週２～３でスタジオに通ってヨガをしています。だいたいハタヨガのクラスかアシュタン...
Satsuki.S
04892026 年 8 月 8 日 -
こんにちは！ダンス・ヨガインストラクターのさつきです♪私が夏休みに楽しみたいことは☀️ずばり！ダンスとヨガのレッスンです♡対面クラスに加えて、カフェトークでオンラインでも教えられる機会を得て、とても...
Satsuki.S
04802026 年 7 月 29 日 -
こんにちは。ダンス・ヨガインストラクターのSatsukiです⭐︎夏ですね！私の思う集中力キープの方法は…ずばりヨガをすることです♡私は普段、アシュタンガヨガというヨガの練習をしています。アシュタンガ...
Satsuki.S
04752026 年 7 月 23 日
看此文章的人还阅读⋯
-
日本語と英語の発音を比べていきたいと思います。日本語は24音、英語は44音あり、特に母音では日本語5音、英語20音と言われています。以下はAIさんと調査した結果です。 ーーーーーー 以下...
Kenneth Feldman
064392023 年 10 月 18 日 -
台湾の「手尾銭（しゅびせん）」──ChatGPTも知らなかった文化の話
社会に出たばかりの頃、 私はしばらく「正社員」と呼べる立場を持たずに過ごしていました。 アルバイトはしていたものの、生活は決して楽ではなく、 将来のことを考える余裕も、あまりなかったと思います。 ち...
Shumo
020152026 年 2 月 5 日 -
My Top 5 Tips For Lesson Review
I think we all have the best intentions regarding post-lesson revision. Unfortunately, daily life i...
Jo from England
115752026 年 5 月 2 日 -
こんにちは。Achan.Nです。今日は、普段の私のリーディングの様子をお伝えしたいと思います。よかったら参考にしていただいて、ピンと来る事がありましたら、ぜひレッスンを受けにきてみてくださいね。今の...
Achan.N
010732026 年 6 月 26 日
回应 (0)