いつもの生活に世界のスパイスを。

Cafetalk Tutor's Column

Erichan 講師のコラム

5 foods to improve brainpower!

2013年11月10日

Boost (おしあげる) your English Study!

1. Snack on Blueberries (delays short term memory loss)

2. Eat more tomatoes (rich in antioxidants)

3. Pumpkin seeds (improves memory and thinking skills)

4. Broccoli (Vitamin K)

5. Oily fish (salmon, trout, mackerel, herring, and sardines)

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