English
日本語
简体中文
繁體中文
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
今日は、日本メディカルヨガ協会 “医療・介護の現場に生かすメディカルヨガ基礎講座“ についてです。
ヨガセラピーの本質は、ヨガで大切なことは「する」ではなく「いる」であること。ヨガとは何か、安全で安心に伝えるにはどのような点を注意すれば良いのか、個々に応じたヨガセラピーを行うにはどのような意識を持つことが重要なのかを体系的に学ぶ講座。
座学もありますが、椅子やタオルなどを使い実践も。そして最後はグループワーク。（社）日本ヨガメディカル協会公認コーチ高野裕子先生＆奥村麻里先生ご指導のもとじっくり2日間学びました。
自分に何ができるのか考え、実践していきたいです。
✨
