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Chihoko 講師のコラム

日本メディカルヨガ協会 “医療・介護の現場に生かすメディカルヨガ

2017年6月14日

今日は、日本メディカルヨガ協会 “医療・介護の現場に生かすメディカルヨガ基礎講座“ についてです。

ヨガセラピーの本質は、ヨガで大切なことは「する」ではなく「いる」であること。ヨガとは何か、安全で安心に伝えるにはどのような点を注意すれば良いのか、個々に応じたヨガセラピーを行うにはどのような意識を持つことが重要なのかを体系的に学ぶ講座。

座学もありますが、椅子やタオルなどを使い実践も。そして最後はグループワーク。（社）日本ヨガメディカル協会公認コーチ高野裕子先生＆奥村麻里先生ご指導のもとじっくり2日間学びました。

自分に何ができるのか考え、実践していきたいです。

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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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