☆一日の終わりにリラックス☆

2018年2月9日

Hello.

☆りさころりん☆です。

皆さん、1週間お仕事お疲れ様でした。

みなさんは、一日の終わりにどうやってリラックスしていますか？

今日は、☆りさころりん☆がやっていることについて紹介します。

仕事が終わって、リラックスしたい時、ハーブティーを飲みながら、リラックスできる音楽をきいています。

最近飲んでいるハーブティーは、下記の組み合わせです。

マリーゴールド

リンデン（フラワー）

ローズです。

みなさんもよかったら、試してみて下さいね。

全員が好きかわかりませんが、気に入る方もいるかもしれないですね。

情緒が不安定で気分のむらがあるときに効果的です☆

ハーブティーは、おいしいですね。

自分でアレンジできるのが楽しいですね＾０＾

記事をよんでくださり、ありがとうございました。

皆さんも、ハーブティーで癒やされて下さいね☆

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

いつもの生活に世界のスパイスを。