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ピラティス
ワークアウト
◆はじめてのピラティス体験レッスン 30分◆
ピラティスが初めて、Maiピラティスが初めての方など、まずは体験されたい方お待ちしております♪
ピラティス
30
分
1,500
P
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今だけ!◆はじめてのピラティス30分◆
ピラティスが初めての方や体力に自信がない方におすすめ
ピラティス
30
分
3,000
P
体験あり
30
分
2,000
P
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◆はじめてのピラティス45分◆
〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやり、カラダのどこの部分にフォーカスしているか感じて、まずはピラティス効果を体験することを目指します〜
ピラティス
45
分
4,000
P
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◆はじめてのピラティス60分◆
〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやり、カラダのどこの部分にフォーカスしているか感じて、まずはピラティス効果を体験することを目指します〜
ピラティス
60
分
5,500
P
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◆ピラティス45分◆
〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜
ピラティス
45
分
4,000
P
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◆ピラティス60分◆
〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜
ピラティス
60
分
5,000
P
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◆ボディメイクピラティス45分◆
〜通常のピラティスレッスンでは物足りない方&強度を上げたい方へ!〜
ピラティス
45
分
4,000
P
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◆ボディメイクピラティス60分◆
〜筋肉をカラダの内側からきちんと使って、ダイエットしながら美ボディメイク!(エクササイズした〜!!と実感したい方にオススメ)〜
ピラティス
60
分
5,500
P
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Mat Pilates in English 45mins
Concentrates on core training, posture, balance and flexibility.
ピラティス
45
分
4,000
P
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Mat Pilates in English 30mins
Concentrates on core training, posture, balance and flexibility.
ピラティス
30
分
3,000
P
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◆ダンベル引き締めエクササイズ45分◆
〜ダンベルを使用した筋トレでカラダを引き締めよう!〜
ワークアウト
45
分
4,500
P
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◆ダンベル引き締めエクササイズ60分◆
〜ダンベルを使用した筋トレで効果的にカラダを引き締めよう!〜
ワークアウト
60
分
5,500
P
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