肩こり改善ストレッチ

肩こりを集中的にケア

Подробности урока

凝り固まりやすい首肩を集中的に、短時間でストレッチしていくクラスです。

デスクワーカーの方にもお勧めです!

短時間なので、家事や仕事の合間にサクッとしてみませんか??


※怪我や痛めているなど不調がある場合は、医師と相談の上、受講下さい。
※レッスンでは動きやすい格好での参加をお願い致します。 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Dance
Stretching
Weight Loss
Others (Counseling)
MAHO TAKEICHI
from
in
2
13

Доступное время  

Fri 08:00   20:30
Sat 09:00   20:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
肩こり改善ストレッチ
15min
900P

MAHO TAKEICHI

from
 
in
 
Got a question? Click to Chat