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【個人レッスン】氣功内丹術「氣と意識の統合」個人レッスン(４回パック)
レッスンパック詳細
2回目以降のレッスンは、必ず1回目のレッスン確定日以降にリクエストください。
レッスンの詳細
宇宙はリズムを持つ
理解しない者は、波に抗ってのまれ、認識できないまま支配される
理解する者は、波にゆだね、調和しそれと共に動く事を学ぶ
偶然などない
全ての行動には「反応」があり、全ての行動には「結果」がある
法則を知らぬ者は「運命」に支配される。法則を知る者は「」になる
波を知り、周期を読む者だけが、自分の意志で人生を進める術を知る
氣功内丹術｢エネルギーマスタリー｣ 個人レッスン
・呼吸法とトンレン行法：
中国、口伝のみの武当派内丹法の「呼吸法でと体術」により、初めは気の量「陰神＝陰の氣」を会得し、次に氣の力「陽神＝陽の氣」を会得します。その後、陰と陽を合わせ、気質を高め、練った氣を習得していきます。
また、インドヨーガの「トンレン（Tonglen）」 Tong = 与える、 Len = 受け取る行法、これはヨガの神髄を習得していきます。
🔸レッスンの詳しい内容はコチラ
【保存版】 「内丹術」が解き明かす鬼の正体 —人生を劇的に変える自己変容のプロセス | 氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」
🔸内丹術の詳しい内容はコチラ
1⃣「真の内丹術」エネルギーの錬金術 | 氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」
2⃣錬神還虚（れんしんかんきょ）：泥の中に蓮を咲かせ、すべてを飲み込む「虚」の境地 | 氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」
・瞑想：
特別な呼吸法で変性意識に潜っていきます。ビジョンや直感、心を客観視できる視点を自然に持てるようになります。
・自己認識：
止観による客観、自己感情を特定する事で、それらは単に感情エネルギーのパターンだと気づくようになります。「理解しないものをマスターする事は出来ない。観察しないものを理解する事は出来ない」そこからが受容、統合に繋がります。
毎回のレッスンのプチ問答が、気づきの鍵となります。
自己の欠損部分が無意識下にある漠然とした不安を常に感じさせる。 「心の在り方が、現実を創造する磁場になる」メンタルマグネティズムの法則を知る事で、人生の舵を取る事ができるのです。
・簡単太極拳：
初めは少しずつ簡単な体操から、気が付くと 24 式太極拳が出来るように！
◆1段目 陰神の氣【武息】
まずは「気量」をを作り、操るための基礎的条件を整えていきます。
「陰の氣」を作る呼吸法と調息法を体得していきます。
1 段目「陰の氣」は、気脈（氣のエネルギーの道筋）を 太くしていきます。
気を操るにも、元となる「氣」が満々と「在る」事が必須条件となるからです。
レッスン最後には「瞑想」で「変性意識」に入ります。
瞑想の呼吸法を使用します。こちらが相手の意識をつかんで、深く変性意識に落としていきます。
この個人レッスンは「トンレン」の技を使って、生徒さんに直接気を入れていきます。
相手の気に影響を与え、変化させていきます。
1 対 1 だからこそできるレッスン内容です。
毎回、丹田から頭の視床下部まで気が充満します。
すると自動的に無念無想の状態になってきます。
個人レッスンは、
①体感を育てる簡単太極拳→ ②調息法 → ③瞑想の 3 部構成です。
《レッスン回数の目安》 （個人差があります）
【２番～５番 心身の自己制御のステージ】
「２番チャクラ」５回
「３番チャクラ」５回
「４番チャクラ」５回
「５番チャクラ」５回
【６番,７番 頭部に位置する「霊性」を帯びたステージ】
「６番チャクラ」１０回
「７番チャクラ」１５回
◆自分を知ることの大切さ
私たちが歩いている道は常に未知なので、うまくいく方法を誰かから教えてもらえないだろうかとか、誰かから人生を打開する「力」をもらいたいと思ってしまうのも当然です。
実は、その答えは「自分を知ること」にあります。
私たちはよく、外の世界や他人に助けを求めがちですが、本当に大切なのは自分自身を観察すること。
西洋も東洋でも同じことを言っているのをご存じでしょうか？。
古代ギリシャの神殿にも「汝自身を知れ（なんじじしんをしれ）」と刻まれているように、まずは自分の内面に目を向け、自分がどんな思考や感情に反応しているのかを知ることが大事です。
そして仏教でも、釈迦が入滅前の最後に、弟子が「これからどうしたらよいのか？」と教えを乞うた時に言った言葉が、
「自分を灯（ともしび）とし、自分を拠（よ）り所にせよ」
これは「自灯明」といい、人生の道を照らす光は自分の中にあるという事です。
他の誰かに頼るのではなく、自分の心を頼りに進んでいくことが大切なんです。
＊やってみたいけど、どうしようかな？と思われたら、気軽にご質問下さい。
人生は1回。「心が動いた時、行動する人が数か月、数年後に違うフェーズの人生を歩く事ができる」と私は信じています。
レッスンでお会いできるのを楽しみにしております♪
有岐
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