直近受講日時: 4日前

バレエ入門(姿勢改善、体幹強化プログラム)

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3,000 ポイント
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大人から始める安心感 何歳からでも、身体は本物に近づける。 大人も子供も、基礎からが一番美しくなれる。

レッスンの詳細

バレエは「正しく立つ」ところから始まります。

大人になってから始めるバレエだからこそ、基礎をきちんと学ぶことが美しさへの一番の近道。このレッスンでは、ロシアメソッドをベースに、身体の使い方を根本から丁寧に整えていきます。


このレッスンで得られること

  • 普段使えていない筋肉が目覚め、立ち姿・歩き姿が変わる
  • バレエの基礎知識とポジションが正しく身につく
  • 音の取り方・リズム感・音感が自然と養われる
  • 健康維持と美容、両方に効く身体の使い方がわかる

こんな方におすすめです

  • バレエをきちんと基礎から学びたい方
  • 姿勢や歩き方にコンプレックスがある方
  • 運動経験はないけれど、本物のバレエを体験してみたい方
  • バレエを習っているが、基礎に自信がない方

バレエ経験ゼロでも大丈夫です。 「難しそう」と感じる必要は一切ありません。 正しく身体を使う感覚を、一緒に見つけていきましょう。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 6-24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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