IRIS ReZA 7日間で「自分の感情をコントロールできるようになる」
 

7日間で「自分の感情をコントロールできるようになる」

50min X 7
20,000 P
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Pack of 7
2,857 Points per lesson
講師の自著である『エッセンシャルダイアリー』の中から、感情コントロールの習得のセッションに集中的に取り組むコースです。どんな状況になっても冷静に立ち止まり、そして前に進める力を養います。

Lesson Pack Details

- This is a lesson pack of 7 lessons in total. When you send the request for the first lesson, points for all 7 lessons will be deducted at once.
- Once the tutor confirms the first request, “100% OFF coupons” that can be used for the remaining 6 requests will be issued automatically.
- You can use these coupons to send requests for the remaining lessons.
- The validity period for this lesson pack is 30 days starting from the scheduled date and time of the first confirmed lesson.

Even if the first scheduled lesson is canceled, the already set validity period will not change.
You can check the lesson pack’s validity period on the Request > Lesson Pack page.

Description

多忙、効率化、ストレス、プレッシャー、先の読めない日々・・・
大人でも日々、心揺さぶられ、穏やかでいられない日も少なくないと思います。
みなさま、毎日本当にお疲れ様です。

そんな慌ただしく、先の読めない人生において、必要なチカラとはなんでしょうか?
それは、何が起きるかわからない世の中で、「何が起きても大丈夫」と思える心ではないかなと、私は考えます。
そして、私なりにこれまで挫折を乗り越えて、今心穏やかに過ごせているのは、どんな心持ちでいるからだろうかということを棚卸し、その秘訣たちを体系化して一冊の本にまとめたのが『エッセンシャルダイアリー』(2024年)です。

この本は、28日で「何が起きても大丈夫」と思える心を手に入れられるようなワークが構成されていますが、その中から、今回、夏休み期間を活用し、特にいち早く手に入れていただきたい、「自分の感情を自由自在にコントロールできるようになる」チカラの6つのワークを伴走させていただくコースをご用意いたしました。

このチカラを手に入れることで、自分の想い通りにならないことがあっても、あるいは、想定外の出来事が起きても、焦らず、拘り過ぎず、適度な距離感を持って、落ち着いて解決に向かえるようになります。

ぜひ、ご参加おまちしております^^




This tutor's cancellation policy

Cancellation of pack lessons

• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack

• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the tutors single-lesson cancellation policy. Please note that any 50% partial refunds in the tutors single-lesson cancellation policy do not apply to lesson packs and the tutor may choose to either refund or collect the coupon in those cases.

Before request is confirmed (fixed)

  • Cancellation possible at any time without charge.

After request is confirmed (fixed)

  • Less than 3hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
  • No-Show→ 100% of price charged.

Lessons by this tutor

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Life Counseling
IRIS ReZA
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Available Times  

Mon 13:00   16:30
Thu 10:00   16:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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