IRIS ReZA 7日間で「自分の感情をコントロールできるようになる」
 

7日間で「自分の感情をコントロールできるようになる」

50 X 7
20,000 ポイント
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7回パック
1回あたり 2,857 ポイント
講師の自著である『エッセンシャルダイアリー』の中から、感情コントロールの習得のセッションに集中的に取り組むコースです。どんな状況になっても冷静に立ち止まり、そして前に進める力を養います。

レッスンパック詳細

・合計7回のパックレッスンです。初回のレッスンリクエスト送信時に、7回分のポイントがまとめて消費されます。
・講師が初回リクエストを「確定」すると、残り6回の予約に使える「100%OFFクーポン」が自動発行されます。
・クーポンを使って残り回数のレッスンリクエストを送信することができます。
・このパックレッスンの受講期限は、最初に確定した1回目のレッスン予定日時から30日間です。

1回目の予定日時がキャンセルされた場合も、すでに設定された受講期限は変わりません。
レッスンパックの受講期間は、リクエスト>レッスンパック ページで確認できます。

レッスンの詳細

多忙、効率化、ストレス、プレッシャー、先の読めない日々・・・
大人でも日々、心揺さぶられ、穏やかでいられない日も少なくないと思います。
みなさま、毎日本当にお疲れ様です。

そんな慌ただしく、先の読めない人生において、必要なチカラとはなんでしょうか?
それは、何が起きるかわからない世の中で、「何が起きても大丈夫」と思える心ではないかなと、私は考えます。
そして、私なりにこれまで挫折を乗り越えて、今心穏やかに過ごせているのは、どんな心持ちでいるからだろうかということを棚卸し、その秘訣たちを体系化して一冊の本にまとめたのが『エッセンシャルダイアリー』(2024年)です。

この本は、28日で「何が起きても大丈夫」と思える心を手に入れられるようなワークが構成されていますが、その中から、今回、夏休み期間を活用し、特にいち早く手に入れていただきたい、「自分の感情を自由自在にコントロールできるようになる」チカラの6つのワークを伴走させていただくコースをご用意いたしました。

このチカラを手に入れることで、自分の想い通りにならないことがあっても、あるいは、想定外の出来事が起きても、焦らず、拘り過ぎず、適度な距離感を持って、落ち着いて解決に向かえるようになります。

ぜひ、ご参加おまちしております^^




この講師の キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて

• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50%相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて

• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、講師の単発レッスンのキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。講師による単発レッスンのキャンセルポリシーで定められている50%の一部返金については、レッスンパックには適用されず、講師がクーポンの返却、もしくはクーポンの消費のいずれかを選択できます。予めご了承ください。

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 3時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

この講師のレッスン

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IRIS ReZA
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279

レッスン可能時間帯  

13:00   16:30
10:00   16:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
Asia/Tokyo 時間で表示。
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