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運動が苦手でも、道具がなくても始められま
Description
このレッスンは
「ボクシングに興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない方」
「近くにジムがない、通えない方」
のためのオンラインボクシングレッスンです。
私はボクシング歴47年、指導歴34年。
ボクシングジムの会長として、初心者からプロ、世界レベルまで指導してきました。
しかし、このレッスンで大切にしているのは
「強い人を作ること」ではなく、「ボクシングを好きになってもらうこと」です。
構え方、基本のパンチ、体の使い方を運動経験が少ない方にも分かる言葉で、ゆっくり丁寧にお伝えします。
✔ 練習相手がいなくてもOK
✔ グローブ、ミットやサンドバッグがなくてもOK
✔ ご自宅で一人で続けられる練習方法を指導
サンドバッグをお持ちの方は、より実戦的で楽しいレッスンも可能です。
強くなりたい方、体を引き締めたい方、健康のために動きたい方。
ボクシングジムがない地域の方にもボクシングをお伝えしたいという想いで行っているレッスンです。
少しでも興味があれば、ぜひ一度体験してみてください。
※不安な点やご希望があれば、受講前にお気軽にメッセージください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
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- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
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