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運動が苦手でも、道具がなくても始められま
课程介绍
このレッスンは
「ボクシングに興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない方」
「近くにジムがない、通えない方」
のためのオンラインボクシングレッスンです。
私はボクシング歴47年、指導歴34年。
ボクシングジムの会長として、初心者からプロ、世界レベルまで指導してきました。
しかし、このレッスンで大切にしているのは
「強い人を作ること」ではなく、「ボクシングを好きになってもらうこと」です。
構え方、基本のパンチ、体の使い方を運動経験が少ない方にも分かる言葉で、ゆっくり丁寧にお伝えします。
✔ 練習相手がいなくてもOK
✔ グローブ、ミットやサンドバッグがなくてもOK
✔ ご自宅で一人で続けられる練習方法を指導
サンドバッグをお持ちの方は、より実戦的で楽しいレッスンも可能です。
強くなりたい方、体を引き締めたい方、健康のために動きたい方。
ボクシングジムがない地域の方にもボクシングをお伝えしたいという想いで行っているレッスンです。
少しでも興味があれば、ぜひ一度体験してみてください。
※不安な点やご希望があれば、受講前にお気軽にメッセージください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
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