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レッスンの詳細
考えすぎて動けなくなっていませんか？
頭の中で何度もシミュレーションして、
結局何も進まない——
さらに、
「なぜ自分はこう考えてしまうのか」
分からず、モヤモヤが続いていませんか？
このセッションでは、思考を整理するだけでなく、
自分の考え方のクセや背景に気づき、
自分なりの方向性を見つける対話を行います。
◆ このセッションでできること
・頭の中の整理
・考えの構造化
・本音の言語化
・次の一歩の明確化
多くの場合、答えは外ではなく「自分の中」にあります。
ただ、一人ではそれに気づきにくいだけです。
対話を通じて自分の中にある答えに気づき、自然と一歩を踏み出せる状態をつくります。
◆ セッション後の変化
・頭の中が整理される
・モヤモヤの正体が分かる
・「何をすればいいか」が見えてくる
・自分の考え方のクセに気づく
・理想と現実のギャップの正体が分かる
話していく中で、自分でも気づいていなかった考えや傾向に気づくことが多くあります。
◆ こんな方におすすめ
・頭の中で考えがぐるぐるしている
・やるべきことは分かっているのに動けない
・このままでいいのかモヤモヤしている
・一人で考えても整理できない
・考えているうちに時間だけ過ぎてしまう
・真面目で責任感が強い方
・自分なりに考えているが整理しきれない方
・理想が高く、現実とのギャップに悩みやすい方
◆ セッションの特徴
落ち着いた雰囲気の中で、安心して話していただけます。
うまく話せなくても大丈夫です。
アドバイスを押し付けるのではなく、
対話を通じて「自分で気づくこと」を大切にしています。
◆ 時間について
基本は60分のセッションとなります。
内容に応じて、必要な場合は最大90分まで延長することがあります（追加料金なし）。
無理なく集中できる時間設計ですので、安心してご参加ください。
まずは一度、気軽に話してみてください。思っている以上に、頭は整理されていきます。
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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