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音読で目指す、健康習慣！
声を出し、目で文字を追う、その声を耳から聞く。それだけで、脳は多くの作業
を行い、血流アップ！！
Description
医師もおすすめ！「音読」は医学的にも効果が期待されている！
「音読」にはさまざまな医学的効果があるといわれています
・気持ちが落ち着く
・やる気が出る
・ストレス解消
・認知症予防
・誤嚥性肺炎の予防
簡単なストレッチをして、口の中をトレーニングをしてからはじめましょう。
ひとりで本と向き合うよりも、誰かと一緒の方が効果があがります。
宝塚北高校演劇科卒業
演劇・ダンス指導 ２０年以上
「音読」にはさまざまな医学的効果があるといわれています
・気持ちが落ち着く
・やる気が出る
・ストレス解消
・認知症予防
・誤嚥性肺炎の予防
簡単なストレッチをして、口の中をトレーニングをしてからはじめましょう。
ひとりで本と向き合うよりも、誰かと一緒の方が効果があがります。
宝塚北高校演劇科卒業
演劇・ダンス指導 ２０年以上
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