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レッスンパック詳細
・合計2回のパックレッスンです。初回のレッスンリクエスト送信時に、2回分のポイントがまとめて消費されます。
・講師が初回リクエストを「確定」すると、残り1回の予約に使える「100%OFFクーポン」が自動発行されます。
・クーポンを使って残り回数のレッスンリクエストを送信することができます。
・このパックレッスンの受講期限は、最初に確定した1回目のレッスン予定日時から60日間です。
1回目の予定日時がキャンセルされた場合も、すでに設定された受講期限は変わりません。
レッスンパックの受講期間は、リクエスト＞レッスンパック ページで確認できます。
レッスンの詳細
姿勢改善ヨガ - 美しい軸をつくる -
日常の癖やデスクワークで崩れやすい姿勢を整え、
背骨・骨盤・肩の位置を意識しながら自然な美しい姿勢へ導くヨガです。
ポーズでは、背面（背中・肩甲骨まわり）や体幹（お腹・骨盤底筋）を中心に
呼吸と共にやさしく動かしていきます。
🌿こんな方におすすめ
・猫背・反り腰・巻き肩などが気になる方
・長時間の座り姿勢やデスクワークが多い方
・ボディラインを美しく整えたい方
・呼吸が浅くなりやすい方
“正す”のではなく、“整えて育てる”姿勢づくりを。
軸と呼吸を感じながら、内側からまっすぐなあなたへ。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
レッスンパック全体のキャンセルについて
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。
パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
