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ひとつき間、このダイアリーワークに取り組めば、「何が起きるかわからない」この世の中で「何が起きても大丈夫」と思えるようになります☆彡さあ、無限の可能性を開花させましょう！！
Kursinhalt
あなたは今、自分らしく生きられていますか？
もし、少しでも
「もっと自分らしく」
「もっと笑顔で」
「もっと違う道を」
と可能性を感じているならば、
ぜひお手に取ってみてください☆彡
『エッセンシャルダイアリー』は
私自身が挫折や自己分析・内観を通じて体得し
幸せで笑顔溢れる日常を安定して送れるように
なったオリジナルノウハウ＝セルフリライアンススキルを体系化しました❣️
ぎゅぎゅっと28個のワークにまとめていますので、
お月様がぐるっと一周するのとご自身の進化の過程を
ぜひ歩調を合わせて取り組んでみてください☆彡
～エッセンシャルダイアリー誕生秘話～
ごく一般的にストレスを感じやすく、感情的にもなりやすく、
上がったら上がりっぱなし・下がったら下がりっぱなしで
時間が解決するのを待つしかなかった筆者が、どん底まで落ちた時に心から求めたことは
「どうしたら満足のいく人生を生きられるか？」の答え。
満足のいく人生を生きるには「自分をもっと好きになる」必要がありました。
筆者にとって「自分をもっと好きになる」ための要素の一つとして
「感情をコントロールできる自分」になるという大きな課題がありました。
そこで、「どうしたら自分の感情をコントロールできるか？」ということを
常に意識して生きていった結果たくさんのスキルをトライ＆エラーし
「自分が大好きになり、自分の人生を自分でコントロール」できるようになったのです。
さらにそれだけでなく、何が起きるか未知の未来に対しても、自分を信じて前に進む力がついている、つまり「何が起きても怖くないワタシ」になれていることにも気づきました。
これは、私だけでなく、だれにとっても「生きる力」になるに違いないと確信したので
今般、これらの個々のスキルを改めて体系化し販売する運びとなりました 。
ご自身のペースで、或いは必要に応じて、伴走サポートをさせていただきながら、
「何が起きても怖くないワタシ」の醸成にお役立ていただけましたら、これ以上嬉しいことはございません☆彡
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Weniger als 1 Stunden vor Kursbeginn→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
- No-Show→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
All Lessons
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【全5回セッション】「私」再発見☆彡の旅
ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第一章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。置いてけぼりにしてしまった「本当の私って？自分らしさって？」を取り戻すターニングポイントに立ち会わせていただけますと幸いです☆彡Life Counseling
50 Min. X 5 16,000PPaket mit 5 Kursen -
【全６回セッション】自己コントロールお任せ☆彡スキル習得の旅
ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第２章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。どんな苦境に立たされても、自力で健全に立ち直る力を付けませんか？一生もののスキルになります☆彡Life Counseling
50 Min. X 6 19,000PPaket mit 6 Kursen -
【パック（25分×3回）】思考のデトックス
25分でサクッと頭の“換気”。リセット習慣を持つことで生まれる軽やかさを体感していただきます。Life Counseling
25 Min. X 3 6,000PPaket mit 3 Kursen -
【パック（50分×3回）】思考のデトックス
思考を落ち着かせて優先順位をくっきり可視化。「やることがクリアになる」爽快感を体験できます。Life Counseling
50 Min. X 3 8,400PPaket mit 3 Kursen -
【パック（80分×3回）】思考のデトックス
テーマを深掘りして心の滞りを一掃。短期集中の“大掃除”で視界が一気に開ける感覚を体感いただきます。Life Counseling
80 Min. X 3 13,000PPaket mit 3 Kursen -
【パック（25分×10回）】思考のデトックス
ミニ点検で“溜めない頭”を習慣化。３か月後には整え癖が自然に続くことを狙います。Life Counseling
25 Min. X 10 19,500PPaket mit 10 Kursen -
【パック（50分×10回）】思考のデトックス
自分の考えと言葉が揃い、成果とメンタルの両方を安定させることを狙います。Life Counseling
50 Min. X 10 27,500PPaket mit 10 Kursen -
【パック（80分×10分）】思考のデトックス
価値観と行動パターンを根本からアップデートし、自己信頼を底上げすることを狙います。Life Counseling
80 Min. X 10 43,000PPaket mit 10 Kursen -
【単発・50分】思考のデトックス
あなたのその複雑な悩みに寄り添い、共に紐解きます。がんじがらめで動けなかったところから、解決への最初の一歩を踏み出しましょう☆彡Life Counseling
50 Min. 3,000P -
【単発・80分】思考のデトックス
あなたのその複雑な悩みに寄り添い、共に紐解きます。がんじがらめで動けなかったところから、解決への最初の一歩を踏み出しましょう☆彡Life Advice
80 Min. 4,500P -
【50 minutes・Single session】Detox your thoughts in Japanese
By having in-depth talks using expressions at a more advanced level, I hope you will feel that your “head is clearer,” and are “more positive,” while being able to “talk about complex issues,” and “feel that your ability to express has improved.”Japanese
50 Min. 3,000PHat Schnupperkurs -
【80 minutes・Single session】Detox your thoughts in Japanese
By having in-depth talks using expressions at a more advanced level, I hope you will feel that your “head is clearer,” and are “more positive,” while being able to “talk about complex issues,” and “feel that your ability to express has improved.”Coaching
80 Min. 4,500P -
Original textbook "Practical use! Training on the honorific language!"
Learn honorifics according to the situation & the person you are talking to. Includes a glossary of business terms that can be used at work. For learners of Japanese who want to learn honorifics & for those who will be using Japanese in business.0 Min. 1,500P -
Mastering Honorific Expressions & Business Japanese with Pre-recorded Lessons
Don’t have time to take a real-time lesson? Want to review? Then this recorded lesson is for you! This lesson uses my original materials from my “Practical use! Training on the honorific language!” series to make it easier to learn honorifics.0 Min. 1,500P -
【Pack of 3】Mastering Honorific Expressions & Business Japanese with Pre-recorded Lessons
Don’t have time to take a real-time lesson? Want to review? Then this recorded lesson is for you! This lesson uses my original materials from my “Practical use! Training on the honorific language!” series to make it easier to learn honorifics.0 Min. X 3 3,000PPaket mit 3 Kursen
